舍得的“舍”不单单是一个行为，其实，当我们把一些多余的东西，或者说自己看重的东西舍出去的时候，或许就把自己身上不好的东西舍出去了。
舍掉多余的“焦虑与混乱”：每一次的胡思乱想，每一次的焦虑，都是在不必要的消耗能 量。
舍掉至今都不使用的东西：与过去的物质告别，就是和过去的自己告别，整理过往，重新出发！
舍掉对自己吝啬的习惯：不舍得取悦自己、不舍得给自己买好的，蕞后会让自己越来越匮乏。
舍掉冲动型购物：只买对的、不买贵的。从“现在不买就亏了”，到“不着急买就对了”。
舍掉不擅长的工作：从“一切都要亲力亲为”到“精力只用在擅长的地方”。
舍掉自吹自擂：尤其夸夸奇谈，希望别人认可自己，不如脚踏实地，更好的成长自己。
舍掉指责：不论指责任何人，都无法让事情更好的解决。
舍掉拖延：从“纠结，还是算了吧”到“做了才知道”。
舍掉熬夜：熬夜透 支的不仅是你珍贵的生命力，还有对人生的希望，迎接清晨，让你一天精神饱满。
舍掉一成不变的日子：尝试冒险，尝试新鲜事物，尝试和昨天不同的生活。
舍掉口业：恶语伤人六月寒，多说好话，多说温暖之语。
舍掉头脑里的杂音：多倾听自己内心的声音。
舍掉多余的人脉：从“只要有空，邀请来者不拒”，到“只接受非常想去的邀请”。
舍掉过分的慾望：梦想肯定是要有的。但要脚踏实地，一步一个脚印去完成。
古人说：“鱼和熊掌不可兼得。”很多东西，要想得到，就必 须要舍。
也许，舍的这些也是自己想要得到的，如果执着不放，就会因此而烦恼了。不论是对待感情，还是对待工作都是如此，生活中方方面面皆是如此。
