走完一个大运，接近下一个大运时，是为换运。
大运的旧新交接，命运变化是很明显的，其影响也是非常深刻。
古语曰：“交运脱运，两头奔命”。是说两个大运的交际之间，好像人脱胎换骨一样，特别是两个五行属性不相同的大运交脱之际的前后一两年蕞不太好过，就像人脱了层皮，苦闷忧郁，遇事往往心神不定，反反复复，或性情大变，冲动冒险，使事业、感情等方面出现动荡不安、奔波辛苦之象，严重者耗财生灾。
换大运的过程，可以比喻为一次能 量上的“蜕变”。
这是从旧的能 量模式转换到新的模式的过渡期，这个阶段的人可能会感到内心的冲突和矛盾，旧的生活方式和思维模式不再适用，新的模式又未完全形成。这个过程就像人站在人生的十字路口，需要做出选择和改变。
换大运的过程也可以理解为一次能 量和心态的重置。
旧的大运周期带来的能 量正在逐渐消散，而新的能 量还在积蓄之中。这个阶段的人可能会经历一系列的内心挣扎和外界的挑战，但这些都是蜕变和成长的必经之路。如同在茧中挣扎的蝴蝶，经历了痛苦和挑战之后，终将展翅高飞。
在命理学中，理解和应对大运的变化，是实现人生平衡和成就的关键。如果你现在是换运的阶段，那希望你去调整好自己，去接纳这些变化，静下心来从长计议，好好布局，顺利的度过这个阶段。
正所谓：人有冲天之志，非运不能自通。
很多人往往换完大运以后，就感觉变了个人一样，思维发生很多改变，甚至性格也发生改变。其实就是你的灵魂、你整个人的特点越来越多地表现出来了。
“大运”其实就是灵魂觉醒的轨迹。
