《帶來好運的家》

閱讀時間約 5 分鐘


▌《帶來好運的家》
前幾天夜診,回到家,梳洗,手機關機,準備睡覺時,

赫然發現, 讀書共和國 幸福文化 ,專程寄來這本邀約閱讀《帶來好運的家》;躺在我的書桌前。

這本書的作者是韓國的 #鄭熙淑 #정희숙,她是一位很專業的空間規劃專家,

她的整理能力,無疑是一般人打掃能力的百倍之多;幫助過超過五千個家庭,和一萬多個人把家裡整理得井井有條。

/

▌#整理_在我的顯微根管治療中重要性
如果你常看我文章,你會知道,我是一位專精於顯微根管治療,的牙髓病專科醫師,平時的工作和生活讓我對「整理」的重要性有很深的體會。

在臨床門診中,我非常龜毛,對於每個器械和設備都必須井然有序。

就像是我的好朋友,牙科顯微鏡、顯微器械、根管銼針、根管超音波,都有它們特定的「家」。

這樣,在高品質的顯微根管治療中,這種有條不紊的整理方式,讓我在面對極度困難個案,能夠專注冷靜,提高治療的成功率。

在顯微鏡下操作時,每一秒鐘都很重要。

這種需要精準和條理的環境,讓我更加理解作者所說的空間用途、重新審視生活的意思。

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▌#整理空間的用途與規劃
書中提到,整理家裡不只是把東西丟掉,而是要先靜下心來,想清楚每個空間的用途,

比如廚房應該專注於烹飪活動,客廳應該是放鬆和交流的地方。

這樣的規劃可以幫助我們更有效地整理,讓每個空間都能發揮其最大功能。

就像管理銀行帳戶一樣,你要先知道自己有多少資產,再決定怎麼花錢。

作者在書中說,整理不只是清理雜物,而是重新審視自己的生活。

當你在整理的時候,不僅是在給家裡的空間找新定位,也是給自己的人生找新方向。

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▌#整理心情整理生活
書裡有很多真實的故事,有些人在失去親人後,因為心情低落,家裡越來越亂,每天看著那些沒整理的物品,更讓人感到悲傷和無力。

但當他們把家裡整理好後,心情也變得平靜,對生活的挑戰也更有信心。

整理不只是掃地和擦灰塵的事,它還有安撫心靈的魔法呢。

這就像我在顯微根管治療特診,遇到的病人,有些人對牙齒的狀況感到很沮喪,

因為他們不知這一顆牙齒,有沒有辦法留住?

甚至,不知道要是無法保留牙齒,該怎麼辦?

這種失控感,讓他們感到壓力很大。

但當我一步步檢查、診斷、商量治療計畫、治療時,他們的心情會逐漸放鬆,甚至開始重新掌握自己的健康。

同樣地,整理家裡也能帶來這種療癒的力量,讓你重新掌控自己的生活。

/

▌#打造像有錢人一樣的家
這本讓我印象最深刻的是,怎麼把家整理得像「有錢人的家」。

我們都會以為有錢人的家,就是很大、很豪華,有泳池之類的。

不,作者說,其實有錢人的家都有幾個共通點,

比如空間動線順暢、光線充足、色調和諧,還有一個書房。

這些設計不僅讓家裡看起來舒服,還讓生活更有效率,也更容易吸引好運。

/

#我的小書房_反省靜心的角落
我自己有一個小書房,平日早晨,一杯咖啡,閱讀、自我檢視反省、靜心。

或沒診的時候,我會在那裡準備演講的資料,讀專業文獻書籍。

我發現當書桌整潔時,我的思緒也更清晰,工作起來效率也更高。

有時候整理書房,不僅是為了清潔空間,也是為了讓自己從忙碌的工作中抽離出來,找到一個安靜思考的地方。

作者說,整理不是要把家裡弄得空蕩蕩的,而是要找到「空間的餘裕」。

也就是說,你不需要把每個角落都塞滿,反而要留一些空間,讓人感到放鬆。

這個觀點真的讓我很有感觸,我們常常以為擁有越多東西就能帶來安全感,

但有時候,少反而是多,空間留白反而能帶來幸福感。

/

▌#整理是一種不再委屈自己的決心
這本書《帶來好運的家》,讓我重新思考了什麼是家、什麼是生活。

整理不只是把東西放好,而是一種自我投資,一種不再委屈自己的決心。

讓空間服務於你,而不是被物品所束縛,你的生活將會變得更加輕鬆和快樂。

「整理,是不再委屈自己的決心。」

這句話,真的說到我心坎裡了。

整理,不僅僅是對外在空間的改變,它同時也是一種提升心靈的修煉,

這樣的整理,便是找回對生活的掌控,可以跨出的最小一步。

📌 閱讀部落格好讀版【《帶來好運的家》整理空間,整理人生】請看連結...🔗
https://dentistry.tw/home-goodluck/



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#新竹顯微根管 #關新里顯微根管治療 #竹北顯微根管 #高鐵顯微根管治療 #顯微根管治療 #Endodontics #MicroEndodontics #Microscope

#張添皓顯微根管治療

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針對過敏性支氣管炎患者,在牙科治療前有幾個實用建議,以幫助他們更輕鬆地接受治療。建議包括與牙醫事先溝通、保持診所通風、放鬆心情、提前服藥、隨身攜帶急救藥、調整椅位和選擇合適的治療時機。這些方法可以減少過敏性支氣管炎患者在看牙過程中的不適感,確保治療更加安全與順利。
在臺灣,嚼檳榔被視為社交習慣,但這個行為實際上對健康極為有害。檳榔被認為是第1級致癌物,嚴重增加口腔癌和食道癌風險。長期嚼食檳榔會導致牙齒磨損、牙髓壞死以及口腔黏膜問題,甚至可能影響下一代。呼籲每個人重視口腔健康,定期篩檢並戒掉檳榔。保護自己與家人的健康是關鍵。
吃完東西後,是立即刷牙還是等30分鐘?這一直是口腔健康的爭論焦點。本文探討了兩種不同的觀點:一是建議等待30-60分鐘後再刷牙,以保護牙齒琺瑯質;二是提倡立即刷牙以清除食物殘渣,降低蛀牙風險。張添皓醫師提出的四點折衷建議,滿足不同需求,幫助讀者找到適合自己的口腔清潔方案。
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