每天5分钟坚持输出，让阅读成为知识的力量
閱讀時間約 1 分鐘
自从2020年起，我养成了每天阅读的习惯。然而，我没有为我的阅读做笔记，也没有将输入转化为输出，因此总觉得看了就忘，阅读对我的帮助并不大。
直到我读了《OUTPUT》这本书，我才明白，输入与输出需要大致保持3:7的比例，才能将阅读的内容转化为记忆，并真正吸收书中的知识。
因此，我决定开始为每天的阅读内容做摘要，并分享给大家。从现在起，我计划每天抽出5到10分钟记录摘要，并将其上传至 VOCUS，希望能通过分享为大家提供有用的价值，同时也成为一名创作的实践者。
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| 游泳教练 | 终身学习者 | 知识分享者 |
| 游泳让我体验水中的自由。阅读让我探索思想的深度 |
通过博客分享学习心得，我将输入化为输出，
不仅巩固了自己的知识，也希望启发他人，
与大家一同成长。
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人一次能理解的資訊是有限的，如果一次嘗試把所有內容都讀進去，很可能因為資訊太多或找不到重點很快就忘記了，導致花了時間卻真正吸收到任何東西。不如一開始先略讀，只要讀到能理解這個概念的必要內容就好，接著就去實踐書中提到的內容
過去我學習的方式的是多閱讀而少輸出，因為覺得自己累積不夠寫不出好文章，再來就是相信讀書是潛意識的潛移默化，曾經聽過一句話：
「你讀過的書，都藏在你的氣質裡。」
我一看到書就想睡覺、我去書局總感覺腸胃蠕動特別順暢、我沒有看書習慣......等等，都是我推薦朋友「看書」這件行為的第一反應，當然，也有部分的朋友對於養成看書習慣給予正向反饋，只是，畢竟新習慣養成總是需要多點練習加上一點努力，所以，常常有人提到「到底該如何養成閱讀習慣，並且愛上看書？」的議題。
今
閱讀不僅僅是一種好的興趣，更是一種積極的生活態度。閱讀對於語言能力、思維邏輯和自我成長的重要性，同時也提到閱讀能夠提升人的抽象思維、擴大知識面、豐富內在世界。閱讀對於社交互動、事業發展等方面也有積極的裨益。在生活中，閱讀有助於人們暫時抽離生活壓力，去關心、感受和享受。
相信大家都知道閱讀的重要！人生的高地就是取決閱讀量，但是當你準備要好好閱讀時是不是會碰到一些問題就好比，我不知道我該讀什麼書又或者是讀完後就忘記內容了跟沒讀過一樣，還有讀完之後知識沒辦法運用在工作跟生活中，然後還有一個大部分人的問題，我沒有時間啊
如果你有以上這些問題我很推薦大家一定要去閱讀這本書
本文將提供選書、閱讀心情的整理和如何克服閱讀倦怠的方法。
閱讀是一個重要但常被忽略的日常活動。它可以豐富我們的知識，打開我們的視野，還可以放鬆我們的心情。
在圖書館看到《聰明人都實踐的輸出力法則》的時候，雖然我才剛讀完《OUTPUT最高學以致用法》，但還是借了回家。因為兩位作者的輸出體系並不完全相同。我覺得對意志力較薄弱，或需要持續看到產出才有動力繼續的讀者，金川顯教的系統就會更適合你。
很多人在許新年願望的時候會把「閱讀」放進目標清單
但是做起來並不容易
原因可能有以下幾個：沒時間、不知道要讀什麼、讀完就忘
以下將一一破解這幾個理由，讓你在新的一年可以享受閱讀的樂趣並從中得到你想要的收穫
人一次能理解的資訊是有限的，如果一次嘗試把所有內容都讀進去，很可能因為資訊太多或找不到重點很快就忘記了，導致花了時間卻真正吸收到任何東西。不如一開始先略讀，只要讀到能理解這個概念的必要內容就好，接著就去實踐書中提到的內容
過去我學習的方式的是多閱讀而少輸出，因為覺得自己累積不夠寫不出好文章，再來就是相信讀書是潛意識的潛移默化，曾經聽過一句話：
「你讀過的書，都藏在你的氣質裡。」
我一看到書就想睡覺、我去書局總感覺腸胃蠕動特別順暢、我沒有看書習慣......等等，都是我推薦朋友「看書」這件行為的第一反應，當然，也有部分的朋友對於養成看書習慣給予正向反饋，只是，畢竟新習慣養成總是需要多點練習加上一點努力，所以，常常有人提到「到底該如何養成閱讀習慣，並且愛上看書？」的議題。
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相信大家都知道閱讀的重要！人生的高地就是取決閱讀量，但是當你準備要好好閱讀時是不是會碰到一些問題就好比，我不知道我該讀什麼書又或者是讀完後就忘記內容了跟沒讀過一樣，還有讀完之後知識沒辦法運用在工作跟生活中，然後還有一個大部分人的問題，我沒有時間啊
如果你有以上這些問題我很推薦大家一定要去閱讀這本書
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閱讀是一個重要但常被忽略的日常活動。它可以豐富我們的知識，打開我們的視野，還可以放鬆我們的心情。
在圖書館看到《聰明人都實踐的輸出力法則》的時候，雖然我才剛讀完《OUTPUT最高學以致用法》，但還是借了回家。因為兩位作者的輸出體系並不完全相同。我覺得對意志力較薄弱，或需要持續看到產出才有動力繼續的讀者，金川顯教的系統就會更適合你。
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