※ 射的太快？※ 科學延長射精時間嘅6個小竅門
魚水之歡，是愛情的助推器。但如果不和諧，沒辦法讓雙方得到滿足，反而會成為影響感情的障礙。在男女的日常生活當中，兩性生活不和諧會影響到很多家庭的幸福感，在網路上隨便一搜索，就能發現很多男性都在困擾一件事，那就是「時間太快」。有些男性總覺得自己不夠持久，沒辦法讓老婆滿足，進而生出怨懟、自卑、憂鬱的心理問題，甚至覺得自己是早洩，偷偷用偏方，亂吃藥。
男性射精過快分為兩種：第一種是男性的陰莖還沒進入陰道之前就出現了射精；第二種是男性陰莖進入陰道後立刻射精。
而我們都知道，當射精過快的現象時，是會嚴重影響夫妻之間的性生活品質的。但別擔心！接下來，我們將教您如何控制射精。
射精快慢與控制射精的能力有一定關係。如果丁丁勃起硬度很好，性生活時容易興奮者，不妨在性生活時適當分散自己注意力，透過思考活動的分散，降低大腦的興奮程度，達到延長射精潛伏期，延長性生活的時間。
如果對於射精控制能力不夠自信，或者存在來自女方的時間要求，往往就如履薄冰，戰戰兢兢，未見其深，先洩其精。因此雙方應互相諒解、支持，營造舒適、溫情的環境，有助於雙方放鬆心情。女方也要多鼓勵，幫助男方建立信心。
禁慾延時並不可取。性生活頻率低，性腺分泌物堆積多，受到性刺激時，這些分泌物很快就從精囊、前列腺、睪丸、附睪等器官積聚到後尿道，使得後尿道壓力快速增加，壓力訊號回饋到大腦的射精中樞，當達到一定閾值誘發射精。所以擁有規律、頻率適當的性生活，有助於穩定射精時間。
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在房事那方面中，男女興奮存在一點「時間差」。此時前戲感情交流時間最好能更長。這有利於夫妻愛愛同步，也更有助於延長親密時間。
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保險套有助於預防性病，防止意外懷孕，減少雙方對愛愛的擔憂。很多男性抱怨戴保險套會降低刺激感和減少摩擦。事實正相反，它在某種程度上來說，能延長愛愛時間。
提肛運動的核心是增加恥骨尾骨之間的肌肉群張力，從而達到增強對射精的控制，延長射精時間的目的。
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