感覺很像但細節上又不太像…移動式慢跑

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在協會時…疑似

但是不確定…

禮拜一到禮拜五的時間,十五到30分鐘,分段式進行…

自己有感覺到長短腿,比較有力量,雖然感覺很慢,但是也維持了四五個月…

做到最近…感覺…

身體代謝很明顯,尤其是煙的情形,可以到達三十到四十五以後第二根,在家裏時可以到五十-55分。

精神也變得很好,尤其是代工時,速度有提升很大空間,眼睛有感覺到很少出現模糊和精神恍惚情況…




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張洺荏的殺膿
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協會工作及辦公室日常、家人住院情況、黃昏及日出、開箱文
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