敏恩是一個五歲的小女孩，她最愛的事就是喝媽媽準備的夜奶，然後舒舒服服地睡著。但最近幾天，她總覺得嘴巴裡怪怪的，一顆小牙齒隱隱作痛，讓她的心情低落了不少。這一天，她終於知道了蛀牙的原由，也學到了寶貴的教訓。
蛀牙的發現
某天晚上，敏恩躺在床上喝完夜奶後，像往常一樣閉上眼睛準備入睡。但她忽然感到牙齒有點刺痛。她摸了摸自己的牙齒，皺著眉頭說：「媽媽，我的牙齒好像痛痛的。」
媽媽放下手中的書，蹲到她身邊：「是哪顆牙齒痛呀？」敏恩張開嘴巴，指著右邊的小牙齒。媽媽仔細一看，發現那顆牙齒上有一個小小的黑點。
「啊哦，敏恩，妳的牙齒好像有蛀洞了。」媽媽的語氣有些擔心。
敏恩聽了有些委屈：「是因為我喝了夜奶嗎？」
媽媽點點頭，耐心地解釋：「喝完夜奶後沒有刷牙，奶裡的糖分留在牙齒上，就會讓小細菌在牙齒上建房子，這就是蛀牙的原因。」
牙醫的建議
隔天，媽媽帶著敏恩去看牙醫。牙醫叔叔仔細檢查了敏恩的牙齒，溫柔地說：「敏恩，妳的小牙齒有點蛀了，不過沒關係，叔叔幫妳清理一下，之後我們要好好保護牙齒，知道嗎？」
敏恩點點頭，忍住了害怕，乖乖地配合牙醫的治療。當治療結束後，她拿著牙醫送的小玩具，暗暗下定決心：「我要好好刷牙，再也不要讓牙齒痛了！」
重視刷牙的新習慣
回到家後，敏恩的生活習慣有了很大的改變。每次喝完夜奶後，她會主動拿起牙刷，站在洗手台前說：「媽媽，我要刷牙了！」
媽媽微笑地陪在她身邊，教她怎麼正確刷牙：「記得要刷乾淨每顆牙齒的每個面喔，上上下下都要刷到。」
漸漸地，刷牙成為了敏恩的日常習慣，雖然一開始有點麻煩，但她發現每天早上醒來嘴巴乾乾淨淨的感覺特別好，她也不再害怕牙痛了。
期待換牙的未來
一天晚上，敏恩問媽媽：「媽媽，我的牙齒會一直像這樣嗎？」
媽媽笑著回答：「不會喔，妳現在的是乳牙，等到妳再大一些，它們會慢慢掉下來，換上新的恆牙。」
敏恩聽得兩眼發亮：「哇！那我會不會變成像大人一樣的牙齒？」
媽媽點頭：「沒錯，所以我們現在要保護好乳牙，這樣等妳換牙的時候，新牙齒才會長得又漂亮又健康。」
敏恩滿懷期待地說：「我一定會好好照顧牙齒，等到新牙齒長出來的時候，我要給爸爸媽媽看，讓他們知道我有一口漂亮的牙齒！」
溫馨的結局
從那天起，敏恩每天都認真刷牙，再也不讓夜奶後的糖分留在牙齒上。她還開始愛上了一本繪本，裡面講的是一顆小牙齒的成長故事，敏恩說那就是她和她的牙齒的故事。
夜晚，媽媽陪著敏恩躺下，她閉著眼睛，輕輕摸了摸自己的小牙齒，悄悄對它們說：「小牙齒們，晚安！你們一定要健康長大喔！」
