每周家務負荷20.43小時(內容如下條列),目前先這樣持續運作,不再增加時數,以免體力超支,不易維持。 •打掃(5小時) •煮食2次(3小時) •洗晾衣服7次(2.33小時) •洗碗7次(3.5小時) •買晚餐5次(5小時) •丟垃圾回收7次(1小時) •網購取貨1次(0.1小時) •全聯採購1次(0.5小時)我是有在游的鴨•這樣的我有在發光發熱,用我的方式。寫給自己看看,客觀的回望自己的生活。