很多綀習更多的綀習，只是為了看見自己的侷限在那&釋放，進而成為一個更好的你。
在我接觸希塔之前，從2018年最常翻閱的一本書是「覺醒的你」。從一開始的翻閱到近期的翻閱，都有不同的進展，我的人生也許看起來並沒有跳躍式的改善，但是心境上變化地極大，甚至在各個層面上有十足的進步。
我自認為是一位好學習的人，每項事情都很願意去體驗，雖然也會因懶散而看起來三分鐘熱度，但~漸漸地開始對自己感到自信，且重新認識自己，也對於「我是誰？」沒這麼執著，因為我可以成為任何一個我。因為這本書，我開始去運動、冥想、靜心，「行動力」高成為我的代名詞，只要當下評估可行、可體驗，立馬執行。唯一NG的部份，是我不相信別人，其實是不夠相信自己。
人生遇到的每個人都是導師。
曾經遇到一位小老闆對我讚賞有加，但~他說：為何我這樣肯定妳的能力，妳卻這麼不相信自己呢？其實妳一路上都有不少人在妳身邊幫著妳，老天也很眷顧。妳人生的課題要好好地想一想。
因為他這席話影響了我很久，在職場上很少人會對我說真話。即便到現在，我真的很謝謝他，也希望他在往後人生順風順水。因為和他共事過，才知道被肯定是怎樣的感覺。
在不喜歡的人身上看到自己的影子，最近一直書寫才漸漸地看見內心那一塊隱藏版的自己，才開始去拆解、抽出。當一個習慣依賴久了，被拿掉後突然感覺怪怪的也都正常，但想想就像家裡堆積已久不用的東西清掉後，會釋放出更大的空間，而且明亮起來，光想像就很開心。
很多有趣的事，當我以為解決A就可以順利時，會再浮現B、C、D。一切急不得，想想要恢復到接近原廠出廠的情況+升級，要更換的零件&舊程式都是要一個一個測試出來才知道那些要留，那些要更新。
也因為希塔，不得不將情境告訴別人，才得以一一的解決「不願意說出真正的實相」，也就是不保護才會開始自由，願你/妳可以走上一條解放自我的路。
