出家人的休息日由來「香」原本是計時的單位,也是坐禪的象徵。「放香」意指「不坐香」,放下日常的禪堂規矩。 叢林制度裡會定期設「放香日」,讓大眾可以處理個人事務或稍作休養。小心得精進與休息要平衡。持續用功固然重要,適度休養才能走得更遠。