佛教所講的「精進」， 不是把自己榨乾的忙， 而是一種有智慧、有方向的努力。

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寫那些醒來不太能說出口的場景，寫生活中看似無關緊要的小事，有時是一句話撞進心裡，有時是一場戲的發想。

喃喃自語

智慧

精進——不是把自己榨乾，而是對心有方向的努力

真正讓人痛苦的，往往不是事情，而是心卡在兩個極端之間。

創作

自我成長

《雜阿含‧三十九經》看似簡短，其實幾乎把佛陀對「世界怎麼成立、眾生為什麼受苦、又如何解脫」的根本立場，一次說清楚了。
佛陀不是叫我們「想開一點」，而是教我們「看清楚一點」──一旦看清楚因緣如何運作，心自然就有了轉身的空間，這便是中道所開顯的自由。
依「破二邊 → 顯中道 → 緣起的運作 → 修行上的落點」四個層次，將其核心要義開展說明。

離二邊的中道智慧-《雜阿含39經》

佛法

人際關係

離二邊——情緒來時，不必急著站邊

時常
因為怕苦
所以用快樂的糖衣包裝了痛苦
你好嗎？
我很好！

真的……好嗎？

有時候，
我們其實很清楚自己在做什麼。

因為怕苦，
所以用快樂的糖衣
把痛苦包起來。

笑得自然，
回答得熟練，
連自己都差點相信。

有人問起——
你好嗎？
我幾乎不用想，
就說：
我很好。

話出口的瞬間，
語

情感

小語撞進心坎裡

真的……好嗎

當我們給別人送花時　首先聞到花香的是自己　當我們向別人扔髒東西時　先弄髒的也是自己

善意

花香，會先留在自己身上

成為一個被人需要的人固然好,但那並不代表想被人利用

被需要，並不等於被利用

人生

人生無所謂的 Ctrl + Z

昨晚沒睡好嗎?我只記得看見了日出.

日出

看見日出

如果你要到另一個山頭，你勢必得下山，沒有別的方法了。

運動

放棄

下山，是為了走向另一座山

佛陀制定戒律，並不是為了限制人，而是希望我們能守護內心的安穩與自由。

自由

持戒，是為了保護自己

幫助，不是用你的想法去做，而是用心去體會他人所需要的。

負面者的喃喃自語

負面者的喃喃自語