*荒居遺四聯，添字將意圓。食德飲和：莊子之“飲人以和”與易經“食舊德”之概念。

薰風靜竹平安行

鳳毛濟美君子成

雲現吉祥雨均霑

食德飲和舊家聲







<html lang="en"><head><style>              .article-container {                width: 100%;                font-family: Microsoft JhengHei,Helvetica Neue,Helvetica,Arial,sans-serif;              }              ul, ol {                margin: 12px auto;                max-width: 740px;                color: #535150;                line-height: 1.8;                padding-left: 0px;              }              .graf--img {                display: table;                justify-content: center;                align-items: center;                text-align: center;                color: gray;                font-size: 14px;                letter-spacing: 0px;                margin: 10px auto 50px;                width: 100%;                position: relative;                clear: both;              }              .graf--img.center img {                width: 100%;                max-width: 740px;                margin: 10px auto 0px;                display: block;                margin: 0 auto; 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創作

煙水寒眉黛籠紗

明天不再心決斷

本文從《論語》中「食不厭精，膾不厭細」出發，闡述孔子飲食規範所強調的衛生與適度，並引申至作者對現代生活的飲食態度。作者認為，追求食物的新鮮、原味與健康，而非過度的奢華或調味，是一種對生活認真的體現。文中也探討了飼養的價值，以及飲食在聯繫人情、傳承文化中的重要性，呼籲大家珍惜「好好吃飯」的時光。

以命運的琴弦奏响本真，借時代的羅盤校準航向。
用善念的星火照亮迷途，修書卷的階梯觸碰蒼穹。

光凝月下誌

飲和、食德：追尋品質與本味之旅

這個暑假，我帶孩子快閃胡志明市，我們不是在吃的路上，就是前往吃的路上。

介紹一家喜愛飲茶文化，粵菜的好去處#點都得Dim Tu Tac餐廳🍴

這裡可是越南話，華語，廣東話都能通的地方，西貢市中心也有一家，但請注意它每家分店營業時間都不太一樣，在越南當地用Google check 一下，好安排自

在年紀的十字路口，我好像有點迷惑！
在便利商店，我好像突然文思泉湧，又趕著回家追劇。
我喜歡旅行，它令我忘記人生；帶著孩子出發，宛若新生。我喜歡為孩子購物，喜歡的，他會笑到眼睛瞇起來，不喜歡的，他老派的說：「謝謝，不用了！」
婚姻呢？我盡力，讓我們都不要變成屋裏傢俱。
我最喜歡在無人相識的地方，喝充滿冰塊的咖啡配書。


迷糊方塊酥的沙龍

飲龢食德，點多得Dim Tu Tac粵菜茶餐廳@胡志明

減重是許多人關心的議題，特別是在當今快速減重法和極端飲食盛行的時代，如何選擇正確且健康的減重方法對每個人來說至關重要。近期，《豈有此呂》主持人呂捷分享了自己減重13公斤的心路歷程，並感謝書新管理診所的許書華醫師提供專業指導。許醫師的專業建議揭示了許多減重迷思，特別是極端飲食方式的風險。

 

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書心健康管理診所由『許書華醫師』領導，我們專注於整合醫學和生活健康美學，提供專業且安全的減重、減脂服務！我們提供客製化的減脂計畫，根據您的身體狀況和生活方式量身訂製，透過數據分析與專業指導，幫助您達成理想體重，改善整體健康，讓每位患者都能自信地邁向更美好的未來！立即預約，開始您的健康轉變之旅！

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新聞專欄｜讓呂捷瘦得有感的女神許書華，單一飲食和極低熱量法減肥後果超嚴重

你是否曾經相信「不吃早餐可以減重」，或是認為吃保健食品就能輕鬆瘦？在這一集中，許書華醫師專業破解網路減肥傳說，讓大家知道這些迷思可能帶來的嚴重後果。一起來看看許醫師如何用科學方法幫助呂捷瘦得有感！

減重迷思大破解



許書華醫師一開始就提到，減重最重要的是均衡飲食與健康的生活方式，而非追求極端方

【豈有此呂｜讓呂捷瘦得有感的女神來了 許書華破解網路減肥傳說！單一飲食和極低熱量法後果超嚴重】

左先生有時候為了應酬、有時候是朋友聚會，多少都會和朋友去吃飯。

吃飯的地方有很多不同，街邊熱炒店、西餐廳、中菜館、日式吃到飽、西式吃到飽......甚麼都有。

但有時候我也會對於一些人的食飯方式很有意見。

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左先生愛好寫詩，也愛品酒，工作上也喜歡電腦新知。這裡是左先生的輕鬆的生活集散地。

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完整標題：have 與「有；擁；有擁；擁有；現有；握有；持有；拿閱；核對；含有；含概；包有；懷有；身有；有矣；有了；有之；有的；有吃；有食；得吃 ；得食；有飲食；得飲食；喝食；喝；飲；獲飲；獲食；獲有；點；還；豢養；必；須；必須；應；該；應該；應有；該有；應該有；得」等的轉換密碼

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have 與「有；擁有；握有；持有；拿閱；核對；含有；包有；懷有；身有；有的；喝食；點；還；豢養；必須；應該；得」等橋接

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<h3 class="lexical__h3" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">*荒居遺四聯，添字將意圓。食德飲和：莊子之“飲人以和”與易經“食舊德”之概念。</span></h3><h2 class="lexical__h2" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">薰風靜竹平安行</span></h2><h2 class="lexical__h2" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">鳳毛濟美君子成</span></h2><h2 class="lexical__h2" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">雲現吉祥雨均霑</span></h2><h2 class="lexical__h2" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">食德飲和舊家聲</span></h2><div class="lexical__image center"><div class="lexical__imageWrapper"><img src="https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&amp;quality=80&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fa065da3d-6761-4e46-9785-257cd1227a3f.jpg&amp;width=740&amp;sign=LuktMwpqXFg0IVLM_LNlSXixj5OIKvwmSEbfJmGaat4" fetchpriority="high" data-src="https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&amp;quality=80&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fa065da3d-6761-4e46-9785-257cd1227a3f.jpg&amp;width=740&amp;sign=LuktMwpqXFg0IVLM_LNlSXixj5OIKvwmSEbfJmGaat4" data-loaded="true" data-original-src="https://images.vocus.cc/a065da3d-6761-4e46-9785-257cd1227a3f.jpg" data-lowquality="false" data-width="3072" data-height="4080" data-retry="0" onerror="Number(this.dataset.retry) > 4 ? this.src='/static/default-error-img.svg': (() => {this.src=this.dataset.originalSrc; this.dataset.retry = Number(this.dataset.retry)+1;})()" data-istopthreeimage="true" alt="皆自拍攝"></div><div class="captionTheme__wrapper"><p class="captionTheme__paragraph">皆自拍攝</p></div></div><div class="lexical__image center"><div class="lexical__imageWrapper"><img src="https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&amp;quality=80&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F9da79265-240f-42ed-b34b-9e9e4c315c8c.jpg&amp;width=740&amp;sign=iuqr9ytp2VuwonQNJAqZIyPcpXgD64rthH8urvLWRfg" fetchpriority="high" data-src="https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&amp;quality=80&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F9da79265-240f-42ed-b34b-9e9e4c315c8c.jpg&amp;width=740&amp;sign=iuqr9ytp2VuwonQNJAqZIyPcpXgD64rthH8urvLWRfg" data-loaded="true" data-original-src="https://images.vocus.cc/9da79265-240f-42ed-b34b-9e9e4c315c8c.jpg" data-lowquality="false" data-width="3072" data-height="4080" data-retry="0" onerror="Number(this.dataset.retry) > 4 ? this.src='/static/default-error-img.svg': (() => {this.src=this.dataset.originalSrc; this.dataset.retry = Number(this.dataset.retry)+1;})()" data-istopthreeimage="true" alt="raw-image"></div><div></div></div><div class="lexical__image center"><div class="lexical__imageWrapper"><img src="https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&amp;quality=80&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fcd06e5d7-16f9-4d42-99be-0575fc494e1f.jpg&amp;width=740&amp;sign=1-wXo-6YtIj2rnG5lZEsd-DnxEF3e63bqeIkHmmCsL4" fetchpriority="high" data-src="https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&amp;quality=80&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Fcd06e5d7-16f9-4d42-99be-0575fc494e1f.jpg&amp;width=740&amp;sign=1-wXo-6YtIj2rnG5lZEsd-DnxEF3e63bqeIkHmmCsL4" data-loaded="true" data-original-src="https://images.vocus.cc/cd06e5d7-16f9-4d42-99be-0575fc494e1f.jpg" data-lowquality="false" data-width="3072" data-height="4080" data-retry="0" onerror="Number(this.dataset.retry) > 4 ? this.src='/static/default-error-img.svg': (() => {this.src=this.dataset.originalSrc; this.dataset.retry = Number(this.dataset.retry)+1;})()" data-istopthreeimage="true" alt="raw-image"></div><div></div></div><div class="lexical__image center"><div class="lexical__imageWrapper"><img src="https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&amp;quality=1&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Ff65a3e23-6d87-487a-a4e3-0e805d725c39.jpg&amp;width=740&amp;sign=4VNMWEZQaTYQ-k_8a1_f1flbHERaNIf3qvVmOLkOw1g" data-src="https://resize-image.vocus.cc/resize?norotation=true&amp;quality=80&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2Ff65a3e23-6d87-487a-a4e3-0e805d725c39.jpg&amp;width=740&amp;sign=RhmlWLSVPzP7Fpyqqr3zNZNek8b4V4WfetUZBksBh0w" class="lazy" data-loaded="false" data-original-src="https://images.vocus.cc/f65a3e23-6d87-487a-a4e3-0e805d725c39.jpg" data-lowquality="true" data-width="3072" data-height="4080" data-retry="0" onerror="Number(this.dataset.retry) > 4 ? this.src='/static/default-error-img.svg': (() => {this.src=this.dataset.originalSrc; this.dataset.retry = Number(this.dataset.retry)+1;})()" data-istopthreeimage="false" alt="raw-image"></div><div></div></div><p class="lexical__paragraph"><br></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><br></p><h2 class="lexical__h2" dir="ltr"><br><br></h2>