2026 數位大掃除：別讓你的 LINE 變成垃圾場

每到年底，很多人會替家裡做一次大掃除，卻很少有人認真整理手機裡的數位空間。

但實際上，真正每天佔據你注意力、消耗你耐心的，往往不是房間，而是手機裡那個永遠顯示「999+」的 LINE。

強迫症救星：一鍵已讀的正確用法

當訊息量爆炸，群組一個接一個跳出來時，很多人會陷入兩難：

不點開，畫面很亂； 一個個點，又浪費時間。

其實 LINE 本身就提供了「全部標示為已讀」的功能，只是大多數人從沒用過。

@@iOS 使用者，可以在聊天列表左上角點選「編輯」，再選擇「全部讀取」，即可一次清空所有未讀狀態。

@@Android 使用者，則可在聊天列表右上角點擊「三點選單」或進入設定，選擇「全部標示為已讀」，效果相同。

這個動作不會刪除訊息，也不會影響對話內容，只是讓介面回到乾淨、有秩序的狀態。

為什麼這一步很重要？

很多人低估了未讀通知對心理的影響。

長期被紅點與數字包圍，會讓人產生一種「事情永遠做不完」的錯覺，進而影響專注力與決策效率。

工具沒有錯，用法才是關鍵。

當你願意花一分鐘把介面整理好，後續使用手機的效率，往往會明顯提升。

寫在最後

工欲善其事，必先利其器。

數位生活的整理，不需要複雜技巧，先從一個「一鍵已讀」開始，就足以讓人感受到差異。

如果你在 LINE 或其他通訊軟體的使用上，還有卡關、怎麼找都找不到設定的地方，也許不是你不會，而是沒人好好跟你說。