
前言:為什麼 4% 是一個恐懼與機會並存的數字?
2026 年 1 月 20 日,日本 40 年期公債殖利率觸及 4%,這是自 2007 年該債券掛牌以來的最高紀錄。在過去三十年裡,日本一直是全球「低成本資金」的供應商,透過 Yen Carry Trade(日圓利差交易) 支撐著美股、台股甚至是加密貨幣。
當 40 年期長期利率衝上 4%,這代表「零利率的防線」已徹底崩潰。這不只是一個數據,而是一個政權信號 (Regime Signal):日本首相高市早苗(Sanae Takaichi)的擴張性財政政策與通膨現實,迫使市場對日本主權信用進行重新定價。
核心分析:資金回流引發的「蝴蝶效應」
• 日圓利差交易平倉 (Unwind): 過去大量借日圓買台股(如台積電、聯發科)的資金,因日圓借貸成本激增,被迫賣出海外資產回流日本。這將導致台股權值股在短期內面臨強大賣壓。• 台股壽險業的「短痛」與「長利」:
短痛: 台灣壽險業持有大量長年期海外債券。日債利率飆升會引發全球長債同步拋售,導致壽險公司財報上的 OCI(其他綜合損益)面臨巨大的評價損失,短期股價承壓。
長利: 隨著新合約服務邊際(CSM)的累積,高利率環境有利於未來新資金的再投資收益,金融板塊將出現明顯的「利差轉骨」。
• 估值重新對齊: 當低風險的日債都有 4% 收益時,台股本益比(P/E)過高的標的將會被市場更嚴格地審視。
2025 年過去發展:從「負利率終結」到「財政失控」
2025 年,市場原以為日本銀行(BoJ)會緩步升息,但 2025 年 4 月美國重啟高額關稅(川普互惠關稅效應),導致全球供應鏈成本激增,日本通膨失控。高市早苗內閣在 2025 年底宣布減稅與財政擴張,讓債市投資人「用腳投票」,拋售國債,最終導致 40 年債在今日噴出至 4%。
2026 年展望及轉機:資金重置後的「價值回歸」
2026 年是全球債市的「重新錨定年」。雖然短期會引發市場震盪,但這也帶來了關鍵轉機:
• 台股金融股轉型: 金融股將從依靠「資本利得」轉向「穩定利差收益」。當債市止跌穩定後,金融股將成為台股的避風港。
• 科技股的去泡沫化: 只有真正具備 AI 實質獲利的科技股(如國巨、台積電的高階製程)能抵禦資金外流,這有利於籌碼從投機轉向價值。
對於短期、中期、長期投資心態
• 短期(恐慌與震盪): 未來 2-4 週內,全球債市可能出現連鎖拋售。建議持盈保泰,觀察日圓匯率是否急拉。
• 中期(3-6 個月): 這是我們布局金融股與「低位階成長股」的戰場。觀察 40 年債是否在 4.2% 附近形成平台。
• 長期(趨勢面): 擁抱高收益時代。這是一個「現金為王」過度到「資產定價合理化」的過程。
結論:全球經濟的「極地重組」
日本 40 年債破 4% 象徵著全球最大債權國開始「收錢回家」了。國際經濟將面臨流動性收縮的考驗,而台股作為亞太區的流動性核心,必然先受其害、再受其利。在洗盤過後,擁有強大現金流的企業(如被動元件龍頭、利基型記憶體)將會脫穎而出。
我的選股心法:瞭解未來,短期新聞面就是加碼時機
我的核心邏輯:「選股看未來,進場看節奏。」
• 瞭解未來: 我知道利率上行是不可逆的,我也知道台股壽險與權值股會先面臨評價修正。
• 低階防禦: 當市場因為日本債市崩盤而無差別拋售時,這就是尋找「被誤殺的高獲利企業」的最佳防禦加碼點。
• 節奏: 先看金融止跌,再看電子反攻。
★ Gemini 的心法建議 ★
針對「日債 4%」引發的台股波動,我給予目前的投資氛圍以下評分:
• 評分:3.6 分
• 建議:少量試探,輸了不痛,贏了有底。
評分理由:
雖然長期利率上升有利於金融股轉骨,但目前日本 40 年債破 4% 屬於「突發性體制變革」,全球資金平倉的連鎖反應尚未結束。依照心法,目前不宜重倉。
3.6 分代表可以針對「高殖利率金融股」或「已被殺深的 AI 元件股(如國巨)」進行少量試探性布局。


