春節九天連假第一天，家家戶戶準備清閒過年，但對跑者來說，假日才是訓練的重點時刻。
我怕整個連假，一直存在沒跑的罪惡感，我就先堆個17k，接下來吃吃喝喝也ok了。
今晚運動場人較平常少，但還是蠻多人的，氣溫23度，無法跑太快，有跑就好了啦！
By 待雨晴
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烏雲萬里滿風輕，獨上小樓待雨晴。
但願江郎才莫盡，渾渾黑夜轉天明。
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2026/02/14
週五接近下班時分。
突然有人說上班這麼辛苦，又是星期五，等等去買點好吃的當晚餐，然後一群人很快就決議要買麥當當，我羨慕她們毫不遲疑說出這種話，我身為一個長跑選手，飲食控制是基本的自律，你們愛吃就去吃，我犯不著跟著墮落。
她們還說冰旋風加雙倍奧利歐，再淋焦糖醬，美味甜滋滋。
我的天呀！這種會下熱
2026/02/14
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2026/02/12
年近不惑時，買了人生第一間房子，才真正有「成家」的感覺。
在外租屋20年，住過不同的房間，大多是被房東隔出來的套房，為了將隔間做最大化利用，採光與通風通常不會是考慮的點，於是悶熱、昏暗、狹隘的嫌惡感覺陪伴著我生活，逐漸把我的心靈掏空，然而我為了省錢，只能窩在蝸居裡，就這樣默默過了好多年。
後來結
2026/02/12
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2026/02/12
趁著大特價，買了新香水，是英國皇室御用的「潘海利根」。
組成是「麝香」、「皮革」、「龍涎香」，讓人又愛又恨的味道，初聞不太適應，聞久了覺得高級，很適合冬天噴，會有種溫暖的感覺。
有幾個懂香的女同事，說我身上的味道很好聞，只要我有噴這支，必定會來找我聊天，我尷尬地笑笑，其實香水是看人穿的，再好的香
2026/02/12
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