有一個婦人叫阿喜，阿喜的兒子與女友小佳有結婚的打算，然而，小佳是基督徒，從小到大有一個夢想，就是在教堂結婚，阿喜生長在佛道教家庭，知道準媳婦的想法，氣得不吃不喝，整個人消瘦掉肉，躺在床上好幾天。有一天，小妹來探望阿喜，「妳以前都跟我抱怨沒有生女兒很遺憾，現在妳就快要有媳婦了，為什麼為了一個儀式跟年輕人計較 ? 」小妹又說，「愛一個人要愛其所愛，既然愛兒子，為什麼不能成全兒子所愛，小佳這些年對妳的尊重順從和善體人意沒有減少，旅行回來一定買妳喜歡的東西，難道這些善意都被妳的計較心給矇蔽抹煞了嗎 ? 」
淑雅的先生在公務部門工作，為人沉默寡言，個性耿直正義，同事都很欣賞他的行事風格。可是淑雅不這樣認為，她覺得先生太直男，個性一板一眼，毫無情趣，就像雞肋，食之無味、棄之可惜。有一天，淑雅得知閨中好友的先生挪用公款坐牢，甚至在外面包養小三小四感到震驚不已。淑雅之所震驚，是因為她很欣賞朋友的先生，望之氣宇軒昂、談吐幽默又風趣，三句話就能逗得婆婆媽媽笑得合不攏嘴，她曾經扼撼如此天菜為什麼不是自己的先生。然而， 自從好友的先生出事，淑雅看先生的角度不一樣了，先生沉穩內斂、有守有為、自重自愛的優點自動放大一百倍，淑雅收斂跋扈，縮小自己，不再以自己的習氣和偏見去審評他人。
秀美跟先生楊正白手起家在蘆洲開了一間機車行，機車行成立的第二年，女兒來報到。那時秀美要打理機車行，要照顧嫩嬰，忙裡忙外，脾氣說來就來，加上個性急躁，在女兒成長過程中，不斷的出口惡言，動輒打罵。楊正也是急性之人，忙了一天回家，看見早上交代女兒的事沒完成，瞬間暴怒，一邊罵一邊打，彷彿是上輩子的仇人。夫妻倆對女兒經常上演「夫妻雙打」，甚至有一次，秀美見女兒拖延家事，氣得將女兒推到廚房陽台關了一夜。女兒後來說，「沒見過那麼狠心的媽媽，我才小學五年級，那一夜又冷又餓，可是我的心更冷。」
秀美在女兒就讀高中的時候投入公益，在學校做愛心媽媽，她觀察志工對孩子的用心，明明孩子只有七分的表現，他們卻給予十二分的讚美。秀美想到自己對女兒從小到大的體罰以及種種嚴格和不合理的要求，用自以為是的習氣不當處罰感到十分愧悔。秀美頓悟後一心想要彌補，有一天，趁女兒寒假回家，秀美放下身段真心跟女兒道歉，然而，冰凍三尺非一日之寒，女兒雖然還無法釋懷這些年承受的痛苦，但是她已經試著原諒媽媽。
修身養性可以讓一個人學會善解和包容，縮小自己，就能以不同的角度欣賞異同之美。肚量狹小是一種刻薄，看不到他人的好，也看不到自己丑與惡，善解與包容是最好的保養品，知足與感恩是最好的營養品，於內能滋補，於外能養顏。欣賞別人就是莊嚴自己。
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