Offshore Island 離岸島療癒工作坊體驗

今天來參加的是Offshore Island 離岸島，療癒師Sariah的療癒體驗工作坊，工作坊辦在一個很舒服寬敞的空間，還有許多茶點可以吃喝，等大家都到了之後才由療癒師帶我們進入一間像是和室的空間。

療癒師身穿全白的洋裝，還有一頭黑長捲髮，超像女神的～

課程開始療癒師先基本的介紹了他的背景淵源和跟隨過的老師，以及為什麼會成為療癒師的歷程，之後就帶我們先進入第一次的冥想。

療癒師有說到一件事我滿喜歡的，不論有什麼感覺或是想法出現都沒關係，都是很自然的事情，不用特意壓抑或是放掉。

冥想過程中老師要我們到一個森林裡面，我看到自己非常平靜的在撫摸一隻噴火龍，那隻龍非常高大，我卻一點都不怕他，我意識到那可能是我自身其中的一種特質與能力，隨後我開始身體發顫，用旁觀的角度感受恐懼的感覺，也回想起自己許多有這種感受的時刻，奇妙的是療癒師事後解釋他有在這個冥想裡稍微加強這個能量，去讓大家意識到內在深層的恐懼難過來進行療癒，但整體過程是非常安全的。 在這個冥想一開始時，氛圍讓我聯想到獨腳戲與家族排列，結果療癒師在後面的談話裡也提到家族排列的經驗～

後來第二次的冥想主題是要我們去處理內心的黑洞，這次我看到的是一個活潑的自己，頑皮的在奔跑揮舞。

接續這個冥想後療癒師隨機將現場來參與的朋友們打散，亂數抽籤將兩個人配成一組做練習，兩個人要面對面站著，先選擇一個人做療癒主角，另一個人當「改變」，彼此需要注視對方眼睛，再透過療癒師一句句引導，最後讓我們詢問自己：「你願意接受改變嗎？」當自己準備好的時候就往改變走出一步，走到很靠近改變的時候，當改變的一方也必須誠實，確認對方是真的準備好的話就輕輕抱住對方，再一起坐下。 有不少同學在這個練習中做到哭泣，療癒師也提到由於大家彼此都不認識，也有可能發生難以卸下心防影響個人療癒品質的情況。

我在做這個練習的時候覺得身體非常熱，療癒師後來有說跟能量流動有關係，我可能也做得很認真。

換到我做改變這一方的時候，看著對面的女孩，就像是看到自己一樣，有種覺得對方很值得被愛的感受，即使他沒有化妝，很單純的在展現他本來的樣貌，我還感受到對方其實已經經歷很多，已經接受過多次改變的洗禮，早就準備好了，事後與對方交談發現也真的和我感受到的有些呼應呢。

而且很巧的是我抽籤抽到的數字是我的生命靈數呢！

我其實在做這個療癒之後，過沒幾天又去做了NLP時間軸的療癒，兩者我所選擇處理的議題都是有關連的，本來我正困擾著該怎麼處理這方面的情緒，經由這兩次的經驗，真的讓我轉化很多，也深深覺得療癒師話語的引導安排是非常專業的技術，自己一個人短時間內不一定能得到這麼多感悟。

而且Sariah非常有包容性、自由率真，引導過程又很有扎根力量，讓我覺得他是一名十分成熟的療癒師，風格也獨樹一幟，很推薦大家可以找他做療癒喔！

療癒師臉書粉專：Offshore Island 離岸島