護膝的好處 (四)

護膝的好處 (四)

髕骨帶

優點：穿戴非常輕便、運動可自如不受限制

缺點：支撐度差

這款帶狀護膝通常用於膝蓋下緣，可固定髕骨周圍韌帶，因只有幾公分的寬度，穿戴相當輕便，也較不影響關節活動，適合喜歡健走或長跑的人於運動時使用，可減少關節疼痛機會。但髕骨帶也因為其輕便性，令支撐度差。

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