以下為一位有緣人分享:
最近家人為一個晚輩畢業後找工作一事煩惱。看著孩子每天晚出晚歸,不知是否有認真去找工作,卻又不知如何溝通,怕給對方太多壓力,於是問我能不能關心、開導一下。
本來覺得自己沒有和這晚輩生活在一起,對情況了解不多,所以不知如何關心開導。但曾經聽家人說過,這孩子幾年前有一陣子常見他天天誦《藥師經》,後來不知為何停止沒有再持續。所以心想這孩子應該還是有點佛緣,於是便決定寫一段關於「福德資糧」的重要性,和自己過去欠缺工作福德資糧的親身經驗,解釋如果缺乏「福德資糧」,可能會影響工作、事業的機會和發展。
訊息內並分享兩則關於,《阿伯的話─現場開示精華節錄》和精舍相關文章連結,希望晚輩能夠多花時間閱讀
〈2-2事業學業相關問題(補功德)〉的文章,用心去體會。事後晚輩很有禮貌的謝謝我的關心,也告知他剛找到新的工作。當下我恭喜他,很替他開心,並且對晚輩強調一下此時更應該補「福德資糧」,平時也要惜福,工作上才能順利、業績好。
在這全球網路通訊便利的時代,人們可以透過電話或訊息在世界各地互相聯絡,但人與人之間卻不見得更加瞭解,之間的關係也不見得更和諧。如何去溝通,如何去瞭解對方的問題,經常存在家人、朋友和同事之間。以下摘錄自聖嚴法師《從心溝通》文章中對佛法的「四攝法」開示,可以用於改善人與人之間溝通的問題,並使人際關係變得更和諧。
「布施」意思是和別人結緣,不論是自己的財產、時間、智慧、技能,甚至是自己溫暖的心,都可以用來與人廣結善緣。除了提供對方所需的物資、生活必需品外,還要在精神層面上,幫助他們淨化觀念,讓心靈得到成長。運用佛法來布施,可以開拓涵蓋面、提昇精神面,把一個人從困難中救脫出來之後,還要引發他的同情心,讓他覺得其他受困者也應該得救;除了自己離開苦難,還要幫助別人也離開苦難。
「愛語」意思是指慈愛的語言、態度與表情。也就是能夠把自己內心想要對人表示的關懷、體貼和勉勵,透過語言、表情,或手勢等肢體行為表現出來,像是點頭、微笑,這些動作,都可以算是「愛語」。愛語應該是循循善誘,讓別人覺得你跟他很親近,而且覺得你說的話、做的事,都是他也應該做的、也應該聽的,而願意主動向你學習。
「利行」指的是利益別人的行為,也就是說,凡是能給別人方便的行為,就是利行。例如,政府所提倡的「便民政策」,能讓一般民眾在洽公時感到親切、便利,這就是一種「利行」。每個人在自己的能力範圍內,都可以幫助他人。有愈來愈多的人得到幫助,然後又挺身助人,這種善的推動和循環,就是「利行」最大的效果。
「同事」是讓自己先認同於對方,使對方容易接受自己,然後再漸漸轉化他,讓他得到佛法的利益,也能離苦得樂。將自己融入於他所處的社會,但是並不隨著社會的感染而消失了自己。融入社會的目的,是為了領導社會、感化社會,隨著社會的需要改變自己,而成為社會所需要的人。
「四攝法」也就是四種攝化眾生的方法-布施、愛語、利行、同事,用這四種方法,先表達對人的關心、勉勵、寬容和諒解,以真誠的善意和對方往來溝通,之後才用佛法來和他們交換意見。菩薩都是以低身段、低姿態融入眾生之中,不僅和每一位眾生地位平等,甚至還要讓眾生覺得自己的地位比較高,有種被尊重的感覺,才能讓眾生對佛法產生好感。同樣地,當你要和別人溝通時,也是要先放低身段,先接納對方,對方才有可能真正和你溝通。(引用完畢)
《六祖壇經》說:「色類自有道,各不相妨惱」,由於每個人生來就具有種種不同的因果業緣和成長背景,如果只是將自己的想法和做法一味地推銷,強迫別人去接納,往往容易造成人與人之間的摩擦和不愉快。一旦造成他人的困擾和煩惱,互動上反應出的,可能就是抗拒和紛爭;一旦有了隔閡,關係上可能就漸漸地變得疏遠。反之,若能不起分別心和執著心,而是用同理心來體察他人的感受和需求,如此可以減少溝通上的摩擦。
阿伯說:「自我意識高與執心重,即凡事以自我和自己的觀念為中心,影響到自己後就心生不滿,或者無法包容他人與自己有不同的觀念;若能以慈悲、歡喜、卑下心去與他人相處,就能漸漸改善我執。」因此,如果常以四攝法「布施、愛語、利行、同事」,和精舍Logo中的「卑下心、歡喜心、慈悲心」做為修行的根本,相信便能減少分別心、執著心,也可以漸漸改善和眾生之間的相處關係。然而,最後不論得與失,都應該學習放手、放下,一切隨緣。
(分享完畢)
我們與人溝通時,最常聽見的一句話是「對事不對人」,但仔細想想,這句話是有矛盾的。人的介入才會導致事情最後的結果,當你因為對方處理事情有瑕疵,進而與之溝通協調時,實際上要說的便是人的方法或做法需要修正,此時針對的便是「人」的問題,而非「事」的問題。
與人溝通,自古以來便是一門大學問,如何讓說的人不惹人厭,達到預期的效果;而聽的人又能不感到受傷與惱怒,那麼便需回到以人為本,「對人不對事」。
人會因為各方面的情境影響到個人的情緒,比如昨晚睡眠充足,在早上精神好、心情愉悅的狀況之下,即使碰到同事擺臭臉、出言冒犯,也能一笑置之,不予之計較。但如果昨晚碰巧跟親密愛人吵架了,今天想必個人的情緒也不會太好,在旁人「根本不是事」的事,在情緒不好的催化之下,稻草也能變成是炸彈,什麼事都有可能會發生。
著名的「冰山理論」說:「我們通常只看到冰山顯露的一小部份,對方的行為與應對姿態等,但水平面下看不見的更大部份才是人的內在,對方的感受、觀點、期待、渴望與自我的核心,才是更需要探索的部分。」人處理事情的模式,會受到成長背景、思考邏輯、歷練、教育程度等各方面的影響,絕大多數的人太專注於解決問題了,以致於我們往往忽略了眼前的這個「人」到底出了什麼事。
我們與人溝通最想解決的是問題,但往往也因為急於想要「解決問題」,反而成效不彰,讓雙方的關係越來越疏遠。此時要提醒自己改變舊有的溝通習慣,要「對人不對事」,先了解對方隱藏在事情後面的情緒和思維,透過問題看見後面的這個人,才是真正的解決問題,並與對方更靠近。
人的很多行為都脫離不了自身習氣的影響,再加上個人的黑氣、業力和福報左右,明明一件我們看似很簡單的事,但到了對方的手上,卻能變成一塌糊塗、面目全非。因此平常消除業力和黑氣很重要,業力干擾會讓人的行為舉止失常;黑氣會障蔽人的智慧,導致人一直做出錯誤的決定;福報不足則是讓人遇事往往欠缺「臨門一腳」,事與願違。只有當業力、黑氣消除,福報足夠了,智慧彰顯之下,才能有更高的格局去理解對方真正的感受,而不是只糾結在自己的想法,一心只想著說服對方照著自己的方法去做。
另外,雙方的黑氣會相互影響,本來自己的黑氣已經讓自身夠心浮氣躁了,如果再遇上對方的黑氣參一腳,想像一下,兩團火球碰在一起會怎樣?當然是炸得雙方分不清東西與南北了!所以務必要盡快消除個人的外道願業力和魔性,因為這兩者的干擾「牽一髮而動全身」,除了影響自己,還會影響到別人,讓對方看見你便會莫名的討厭和火大,如此自然影響到兩人的溝通和事情後續的發展。
總之,還是那句老話─ ─業力趕快消!少說話,多唸經,各種業力消除了,吐出的不是毒蛇而是蓮花,人生才能一片光明普照!南無大願地藏王菩薩!
南無本師釋迦牟尼佛
南無藥師琉璃光如來
南無阿彌陀佛
南無大慈大悲觀世音菩薩
南無大願地藏王菩薩
南無護法韋馱尊天菩薩
南無伽藍菩薩
南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩