吃夜酵素有用嗎?實測CGLL好眠夜酵素，提升睡眠品質，邊睡邊代謝，減少吃宵夜的身體負擔

有人跟我一樣晚上不容易入眠，一躺上床思緒就開始瘋狂轉動，

明明不想思考卻又不由自主地想東想西，

假如隔天有重要事情，那更是別想好好睡覺了。

曾經嘗試過換不同的枕頭、聽晚安音樂、深度睡眠音樂

點舒眠香氛精油、開擴香噴霧、數羊咩咩

總之能試的都試過了，效果相當有限!!

有時候晚睡就容易肚子餓，會忍不住吃一點零食餅乾

罪惡一點則是吃鹽酥雞，吃得當下是很開心啦~~

但大快朵頤之後卻又開始後悔放任自己那麼晚了還吃油炸物........

後來無意之間滑手機看到好眠夜酵素

不僅可以幫助睡眠還具有消化代謝的功能

心想真是一舉兩得，解決我的難題

於是手刀下單買來試試看

睡前半個鐘頭吞2粒，搭配250cc的水(當然一天至少要喝1500~2000cc的水才夠喔)

隔天起床後到公司上班就產生了便意，真的太棒了~~

至於睡眠問題，因為自己是容易東想西想的人

所以經過連續吃一周的測試，覺得睡眠品質有一些改善

不會睡到一半醒了之後就睡不著了，而且睡醒後隔天精神狀況有變好

我想那就表示我晚上睡得不錯吧!!

總之，好眠夜酵素幫助我能進入深層睡眠的狀態

人家都說睡得好不容易老!!

還能解決吃宵夜的罪惡感(邊睡邊代謝)

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