amy lin
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由新到舊
有人跟我一樣晚上不容易入眠，一躺上床思緒就開始瘋狂轉動，
明明不想思考卻又不由自主地想東想西，
假如隔天有重要事情，那更是別想好好睡覺了。
曾經嘗試過換不同的枕頭、聽晚安音樂、深度睡眠音樂
點舒眠香氛精油、開擴香噴霧、數羊咩咩
總之能試的都試過了，效果相當有限!!
有時候晚睡就容易肚子餓，會忍不住吃
我啊長期排便不順暢，非常羨慕吃過三餐後就能自然上廁所的人
為了解決嗯嗯不順的問題，試過很多方式，像是：再難吃的蔬菜我也用力嚼下去吞下肚(想說多吃一些纖維)、吃過市售的XX酵素或清暢粉包、XX酵素梅精、XX酵素梅(糖)、買了一大包日本的青汁、日本的粉紅色小藥丸……結果吃的喝的能試的都試過(不正常的除外
