剃成光頭就不會有頭皮屑嗎？

有的人一撩頭髮，那是青絲如瀑，長髮飄飄，可有的人一撩頭髮，呃！下雪了……你有沒有想過，為了以絕後患，剃成光頭就可以了吧？

頭皮屑太多，真的讓人很煩惱。有種說法：剃成光頭，就不會有頭皮屑的煩惱。這是真的嗎？

剃成光頭就不會有頭皮屑，是真的嗎？

剃光頭髮一樣會有頭皮屑，只要有頭皮就會有頭皮屑。

頭皮屑的產生是正常的生理過程，因為人體表皮上的角質層每天都會脫落一部分鱗屑，同時頭皮生長速度較快，當頭皮鱗屑脫落的時候，受到頭髮的阻力，就會卡在頭髮中，呈現出頭皮屑的狀態。

光頭少了頭髮的遮擋，頭皮完全暴露在外，夏季天氣炎熱，春秋冬季天氣寒冷乾燥，可能會導致頭皮過油或者缺乏水分，反而加重了頭屑。

而且剃光頭髮後，產生的頭屑自然也不會被頭髮“留住”，就造成了光頭好像沒有頭屑的假像，所以如果誤以為光頭沒有頭屑而去剃光頭，真的大可不必！

有沒有什麼辦法減輕頭屑呢？

有！首先，如果只是有少量的頭皮屑的話，那麼就不需要過多進行干涉。

其次，如果頭皮屑產生過多，並且頭皮瘙癢時，一定不要用力抓自己的頭皮。

要注意調節一下自己的生活狀態，保持愉快的情緒。在飲食上，建議多吃一些蔬菜和水果，保證自己的消化道功能的正常。

除此之外，還要注意洗頭的頻率，並挑選常用的可以減少自己頭皮屑的藥性洗髮水。

如上述方法依然無法解決，應及時前往醫院就醫，明確病因，遵醫囑進行用藥。

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