每天8分鐘，活力一整天。

主委新官上任，致力興利除弊。
最近的大動作就是—「活力健康操」。
每天早上下午，
各播放一次廣播，
同時，經由內部網路可以下載教學影片。

一開始，
專委、科長以及OL們也嘻嘻哈哈跟著跳。
要我做？
當然不可能好不好！
因為那實在太白癡了。
而且，最後結束時的和緩運動，
「吐氣！啊～吐氣！呃～」，
整個超猥褻的啦，
每次聽到這邊我就笑到不行。

因為很白爛，
我忍不住用相機拍下大家做操的影片，
但是，他們威脅我不得散佈。
而教學影片檔案太大，也沒法傳上來，
殘念。

不過，
白爛不終朝，智障不保夕，
古有明訓。
不過一天，所有人已經對它失去興趣。