所有的答案都在⋯

求學時期，已經習慣在外尋找知識；長大之後，作法沒有變

遇到了難以排解的事往往跟朋友訴苦或是求神問卜，一樣往外求

殊不知，其實你最想知道的事都藏在你心裡，應該把注意力由外往內，專注於自身，如果可以先靜心。

靜心沒有規則，也該嘗試讓自己靜下來看看，試著跟自己獨處看看。因為你最想找的答案都在你內心！