讀書紀錄．斯多葛生活哲學55個練習
這本是看電子書。
被這位B站up主硬核的HeyMatt安麗的書。
心得:
講講幾個我比較印象深刻的點。
- 刻意吃苦 在這物質發達的今天，我們擁有了一雙金筷子，就想再有一個金叉子，最後再買個金盤子來搭配。久而久之，不要說木筷子了，給你換雙銀筷子，你都會開始抱怨生活越來越差。 前些日子，我的手機摔壞，拿了舊手機頂了一下，其實現在想想速度也沒多慢，但當時就是覺得不舒服，馬上又再買了一支新的，而且挑手機的時候，我完全沒考慮比我原本手機還低階的機子，我不是重度手機使用者，但最後還是花大錢買了一支對我來說效能過剩的手機。 我們可以偶爾讓自己吃點苦，限制自己的花銷，放棄享樂的時光。世事無常， 可以提前練習如何應對失去一切身外之物的狀況，進一步的擴大自己的舒適圈。
- 反傀儡心態 我是一個害怕別人目光的人，看到這篇的時候，我也想到我前段時間的領悟 「如果我一直在意別人的看法，那我不就比古代的奴隸還慘；別人只是奴隸主一人的奴隸，而我則是所有人的奴隸。」現在只能不停地去練習，希望能早日從別人的目光解放出來，成為自由的人。
- 做別人的榜樣 「要了解一個人，不要去聽他說了什麼，而是去看他做了什麼。」這也是我前藝陣子的體悟，在這個資訊爆炸的年代，什麼名言警句、聖人的處事方針、激勵人心的演講之類的，每個人都能烙上幾句。與其不停重複講這些大家都知道的道理，實際去應用在生活上才是真正重要的。
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