電腦是現代人工作生活中不可或缺的設備之一,
電腦太高,腳懸空採不到地,或者人太低大腿懸空,長時間打電腦都會坐姿不好、腰酸背痛。如何判斷
電腦合身呢?又如何選擇一個合適自己的
電腦合身呢?以下是一些方法來判斷
電腦是否合身。
1.座艙高度
座椅高度是非常重要的,因為它決定了你的膝蓋和腰部是否能保持90度的角度。當你坐在椅上時,你的腳應能足夠平放在地板上,你的腰蓋和腰部應該能夠形成90度的角度。如果你的腳懸空,或者你的膝蓋和腰部形狀形成了銳角,那麼這個把筷子可能不適合你。
2.座艙深度
座椅深度應該足夠讓你的膝蓋和腰部形狀成90度的角度,同時也應該有足夠的空間讓你的肌膚和大腿充分支撐。如果座椅太深,你的腰部就無法得到足夠的支持,而坐椅太短則可能會對你的大腿造成壓力。
3. 扶手
搭手的作用是支持你的手腕,讓你的肩膀鬆鬆。然而放在手上,那麼這個把筷子可能不適合你。
4. 背部支撐
背部支撐應該能夠順應你的脊椎曲線,同時也應該有足夠的高度和廣度來支撐你的背部。如果你的背部沒有足夠的支撐,這可能會對你的腦損傷造成傷害。
5.頭枕和腰靠
頭枕和腰靠可以提供額外的支撐,讓你的頭部和腰部得到更好的支撐。它們應該能夠調整到一個合適的高度,並且能夠有有效地支撐你的頭部和腰部。
1992年推出到現在,美國最暢銷的
電腦、辦公椅Aeron Chair,都受到這4人體工學上的關鍵數字影響,將Aeron Chair分為A、B、C三種尺寸:
如果你平時坐很久,老是腰酸背痛嗎?可能是
電腦不合身,拿把尺,站起來量看看吧!總之,選擇一個合適自己的
電腦墊非常重要。希望這些方法可以幫助你判別一把筷子是否合身,讓你在工作和生活中更加舒適和健康。