不管你的人生發展的如何總是會出現一個課題來考驗你

coco李 擁有美麗與熱情和善良

外面顯著的，堅強戰士的自己

總不吝嗇，給予溫暖和愛周圍的人

這麼一位女戰士，也有脆弱的時候

卻選擇獨自面對，如此貼心的待人

不讓周圍的人擔心

想必這個艱難地課題，已經超乎想像的，她所能夠承載

所以她做

<p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span>不管你的人生發展的如何總是會出現一個課題來考驗你</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span>coco李 擁有美麗與熱情和善良</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span>外面顯著的，堅強戰士的自己</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span>總不吝嗇，給予溫暖和愛周圍的人</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span>這麼一位女戰士，也有脆弱的時候</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span>卻選擇獨自面對，如此貼心的待人</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span>不讓周圍的人擔心</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span>想必這個艱難地課題，已經超乎想像的，她所能夠承載</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span>所以她做出了選擇</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span>想必當時的她,是無比的艱難和脆弱無助</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span>如同天使般地妳，相信妳正快樂，再也無痛苦看著，我們這些愛妳的人</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span>love you coco</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><br></p>

情感

今年，vocus 的 iOS 工程師 YC 帶著技術交流（以及讓更多人認識 vocus）的使命，參與了今年的 try! Swift Tokyo 研討會，這系列的文章，我們將會分享研討會當中的精彩學習，還有那些網路上看不到的研討會體驗細節（讚嘆主辦方的用心）！

方格子 vocus 官方沙龍

vocus tech｜iOS 工程師前進東京！參加 try! Swift Tokyo 研討會的學習與啟發（上）

獻給覺得人生要學習的課題很多、對生活感到疲倦的靈魂們

療心貓之旅

人生的課題很多，也許是你的靈魂...想成為資優生

每個人都會面對生活中的困境與挑戰，在這篇文章中，描述了曉在高中時期所面對的壓力與困惑，以及如何勇敢面對與克服這些困難的故事。現在的曉雖然找回了一些力量，但人生中仍會遇到新的挑戰，需要努力與體會。文章中傳達了積極面對生活困難的信息，並鼓勵讀者向前走，不畏懼挑戰。

下著雨

心靈健康｜人生課題

在這篇文章中，作者分享了她面對生活挑戰時展現的勇氣和堅持。從成長過程到面對職場、婚姻和人生挫折，作者通過自己的經歷，表達了對生活的勇敢面對。文章中也提到了一個即將舉行的女力營活動，將由多位女性領域專家分享相關主題。

莎姐的矽谷茶棧

《一人份的勇氣》最美的人生，是有本事為自己勇敢

機會，挑戰，啟示

每個問題都是一個機會，一個挑戰，一個啟示。這句話，深刻地凸顯了生命中無處不在的挑戰與機遇。當我們面對問題時，往往會感到挫折與困惑，但如果用心去看待，每個問題都是一次成長的機會，一次超越自我的機會。

充滿挑戰的旅程

人生就像一場充滿挑戰的旅程，每個問題都是旅途中的一個里程碑。有

普普文創

【心靈雞湯】每個問題都是一個機會，一個挑戰，一個啟示。

遇到挑戰與困難

在人生的旅途中，我們時常會遇到挑戰與困難，這些磨練可能會讓我們感到心力交瘁，但當我們擁有堅韌的性格時，無論發生什麼，我們都會堅持生命度過。堅韌的性格並非一蹴可幾，而是經歷風霜雨雪後的堅定，是心靈深處的信念和力量的凝聚。

抵擋狂風暴雨

總有各式各樣的挑戰，也許是工作上的困境，家庭

【心靈雞湯】擁有堅韌的性格，無論發生什麼，你都會度過。

當一個人每次說出來的都是帶著是你的問題，不是我的問題時，這樣的人八成都是對自己不負責任的人。
一個敢勇於面對自己，敢承認自己的錯誤，恭喜你成長了。
人生的道路上，絕對不會是一帆風順，要是平凡順遂，那您何需來到人世間生活？就是因為每個人都有自己要突破成長的課題，才有這樣多的人生課題產生，去讓我們面對挑

隨心所欲

勇敢闖出去

人生充滿挑戰和困難

人生充滿了各種挑戰和困難，有時似乎無法克服。然而，當我們深信自己的能力時，我們會驚訝地發現，我們能夠做到的事情遠遠超出了我們的想像。相信自己，克服困難，就是我們每個人都應該學習的一課。沒有嚐試，你永遠不知道自己有什麼能力。

確信自己的能力

人生中的挑戰常常讓我們感到不知所措

【心靈雞湯】你可以克服任何事情，只要你相信自己。

脆弱不是我們普遍認知的小範圍情緖，不是只有外在表現哭泣或是藉酒消愁才是脆弱；一個行動不便的老人站在車水馬龍的馬路上，躊躇不前是一種脆弱；一個參軍多年久未歸家的士兵，站在家門口不敢開門面對年邁的父母與妻女是一種脆弱

閱讀聊樂KEY的沙龍

《脆弱的力量》通往真實的自己，脆弱是必經之路，沿途風景是勇氣。

遭遇挑戰和困境

專注於自己的潛力，而不是缺點，這句話所蘊含的意義深遠而動人。在人生的旅程中，我們時常會遭遇挑戰和困境，而這時候專注於自己的潛力，將是一種強大的力量，能夠引導我們走向成功的道路。記住，人不會是完美的，永遠有缺點。

都有優點和缺點

每個人都有自己的優點和缺點，這是人類的本質。然而，

【心靈雞湯】專注於自己的潛力，而不是缺點。

這篇文章在討論在面對人生中的挑戰時，我們應該如何面對。每個人的人生劇本都不同，問題和挑戰是人生的一部分。豐盛的人生並不意味著一切都光明璀璨，這篇文章提到了在面對匱乏、不公平和挑戰時如何找到幸運女神和貴人的策略。此外，文章還提到了面具的意義，認為不同的角色和麵具是豐富人生的一部分。

地球豐盛創造

不一樣的翅膀

學習

親子與教育

以行動支持創作者！付費即可解鎖

圖文插畫

圖文日常

希望在這裡能成為你療癒的秘密基地！

文化生活

<div class="draft-block draft--p left">若有幾個好朋友可聊天，對心情也會有幫助。多讚美一下周遭的人，也會帶給自己一些快樂。讚美對方，可以包括髮型、氣色、衣服等等，對方感到快樂，你也會感到快樂，可試試喔！</div>

自我成長

閱讀書評

黃金屋

以前很愛看書的我，終於發現自己很久沒看書了。2024年設定一個每月讀二本書和寫二篇讀後心得的目標，重新學習寫作，後經友人推薦來方格子開房間。我的部落格從2000年左右開始寫，從PC Home電子報、無名小站、Blogger、到現在的WordPress，單純記錄日常生活點滴。www.SabrinaHuang.com

<div class="draft-block draft--p left">珍惜擁有，即便是短暫的順境，或是錯失的機會，或曾經做過；但敗了的某事，那組合了自己專屬的精彩人生。若是還有很多的遺憾，那就更不虛此生了。因為，你紮實的走了一趟。✌</div>

❤︎心靈雞湯

普普文創、水彩速寫、迷你短篇、文創漫談、心靈雞湯、踏青步道、智慧音樂、美食天堂、超級房間。

<div class="draft-block draft--p left">嗨，晨悅！保持正向偶可，長擁堅韌性格似難為之耶！</div>

一點一滴的回到家，不斷的練習臣服，讓生命帶領活出新生活

<div class="draft-block draft--p left">自己的主人是自己～很饒舌喔…</div>
<div class="draft-block draft--p left">是的，任何人都要善待自己愛自己，只要正能量、圓融、柔軟彈性～沒有任何事難得倒自己</div>

電影戲劇

<div class="draft-block draft--p left">這本書很棒~讓我們能更坦然地承認並面對自己的脆弱，脆弱的力量往往比我們所想的還要強大</div>

我讀，故我在

閱讀聊樂KEY
解放你的知識焦慮，重拾閱讀自由

翻開書，本來就該是件輕鬆自在的事情，閱讀沒有低消，想讀多少就讀多少。 書本闔上後，還記得住的便是對你最重要的KEY!

<div class="draft-block draft--p left">普普大的文章總是正向積極；但今天這篇文讓我想到短板理論，又剛好昨天跟位家長在聊，其認為孩子沒有辦法成為穩定的正式上場運動員，就是因為沒有特別突出的優勢</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">然而實在看太多跟聽太多，因為有專長優勢而早早動刀甚至報銷退役（其實也只是學生而已，用退役是誇張了但真的離開運動場）</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">看起來在發展優缺點之間，還是要拿捏平衡，單純個人見解聊聊🤠🤠🤠</div>

職場

喃喃自語的沙龍

人一生總有課題

<p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">不管你的人生發展的如何總是會出現一個課題來考驗你</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">coco李 擁有美麗與熱情和善良</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">外面顯著的，堅強戰士的自己</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">總不吝嗇，給予溫暖和愛周圍的人</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">這麼一位女戰士，也有脆弱的時候</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">卻選擇獨自面對，如此貼心的待人</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">不讓周圍的人擔心</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">想必這個艱難地課題，已經超乎想像的，她所能夠承載</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">所以她做出了選擇</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">想必當時的她,是無比的艱難和脆弱無助</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">如同天使般地妳，相信妳正快樂，再也無痛苦看著，我們這些愛妳的人</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">love you coco</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><br></p>

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                <span>安立格</span>
              </a>
             沒錯！人生總有起伏，總要選擇，上升高興！下落傷神！沒有起伏就是終點！</div>

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                <span>林漢清</span>
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             沒錯！所以才要勉勵自己！</div>

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                <span>雅米</span>
              </a>
             呵呵，是饒舌，有味。沒錯正能量，才能面對困局，突破重圍。</div>

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【本集內容】

🔑介紹本集Keyman阿喵，心靈插畫家，透過線上蠟筆課程幫助對自己畫畫沒有自信的人，找到屬於自己的繪畫風格。
🔑本集Keyman阿喵分享這是一本面對真實的自己的書。面對脆弱的那一刻，也是產生力量的那一刻。
🔑在做最好的自己時，全心投入最喜歡的事情，需要先面對內在的脆弱，面對真實的自己。
🔑什麼是脆弱？面對不確定性？自我懷疑的時刻？
🔑本集Keyman阿喵分享小學一年級時，參加夏令營的體驗。夏令營那四天我體驗到了兩種面對脆弱的方式，以及不同人的互動所帶來的感受。
🔑光是陪伴，就能讓被陪伴者產生力量。
🔑阿喵分享自己是個高敏感人，過去常容易因為產生的情緒沒被他人理解而產生額外的負面感受。
🔑我們常會因為脆弱的一面不被周圍的人理解、接受，而忽視脆弱的自己產出的求救信號。
🔑展現脆弱也需要信任對方。如果沒有這樣的對象，我們可以信任我自己，接住自己。

【本書特色】
《脆弱的力量》布芮尼．布朗 著
🗝️TED最受歡迎講者，《休士頓女性雜誌》指名最具影響力女性－布芮尼．布朗博士（Brené Brown Ph. D.）創造千萬共鳴的全球暢銷著作！
🗝️成功者勇於追求不確定的冒險與夢想，內心必定承受不為人知的不安與脆弱。這本書點醒我們：「掙扎，才有希望；讓我們脆弱的，也讓我們偉大！」在脆弱的時刻，我們找到自己的力量！
🗝️本書強調「脆弱」是人的本質，是所有創造力和情感的核心，也是人性最強大的力量。展現脆弱真實的一面，真誠面對自己很害怕的部分，反而一再提升我們人際、情感、求學、職場和教養的能量。
🗝️「脆弱」，是面對冒險和不確定時，產生的深刻恐懼和不安全感。當我們因為害怕脆弱、害怕丟臉、害怕失敗而退縮，我們也犧牲自信參與世界的機會，同時放棄自己得天獨厚的才能。

【Keyman介紹】
阿喵
心靈插畫家
透過線上蠟筆課程幫助對自己畫畫沒有自信的人，找到屬於自己的繪畫風格。

【參考資料】
✏️《脆弱的力量》博客來介紹👉🏻https://www.books.com.tw/products/0010610327?sloc=main_mb
✏️Mion Mion ✷ 阿喵 | 心靈插畫家IG👉🏻https://www.instagram.com/mionmion_209?igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ==

【閱讀聊樂KEY】 
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EP89《脆弱的力量》說出我愛你，是勇於坦露的脆弱。通往真實的自己，脆弱是必經之路，沿途風景是勇氣。

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                <i class="icon-mention"></i>
                <span>布魯斯的運動心理世界</span>
              </a>
             沒錯，其實優缺點都要看，只是看優點多些會好一點。改正缺點也很重要，所以在文內末尾都加了句，缺點的改善。平衡，才是最好的，讓自己舒心，自然越來越好。謝謝你，感恩。一起加油囉。</div>