「隱適美」牙齒矯正日記＿112/12/25

今天是第二次矯正回診的日子，首先講一下裝上牙套一週的心得，剛戴的前兩天是最不舒服的，很明顯牙齒酸軟，拔掉牙套後要吃東西也覺得牙齒很不舒服，如果再考慮隱適美的朋友以為都沒感覺就想太多，牙齒是『種』在骨頭上的，人體有成骨和嗜骨細胞，一邊吃掉一邊做新的骨頭，牙齒才會慢慢移動，但也不是說只有矯正才這樣，而是說明這是一個『動態』平衡的概念。

我一直很疑惑矯正的動力是怎麼來的，戴了一個禮拜我就了解這個模式，簡單來說就是會戴上『差一點點』的牙套，差一點點是離你要正的方向差一點點，透過這個差一點點讓牙套本身的彈性和韌性，把牙齒往設定的方向移動，所以務必要帶足夠時數，20-22個小時，才能愚公移牙一點一點把牙齒移動到目標的位置。

今天開始上排牙齒裝上了『豆豆』，就是牙套的固定的點，很明顯牙套變得更緊了，裝的過程也不是很舒服，就是類似補牙齒的過程，只是現在是補突出來，為了要讓牙套和特定牙齒更加密合。裝的過程最不舒服就是後排牙齒，因為空間太少，嘴巴要被撐很開，但基本上就是粘上去固定的過程，大概30-60分鐘可以弄好。弄好後基本上拆卸變得非常困難，且務必要從舌頭側就是牙齒的背面拆卸牙套，才不會把『豆豆』弄下來。

問題與解決

• 牙套很臭：主要就放在牙齒時間太久，多少會有牙菌斑的問題，解決辦法可以輕輕用牙刷刷，或是泡假牙清潔錠，簡單一點泡漱口水，因為我自己有超音波清洗機，所以我會固定清潔一下。
• 計時：因為很怕會拿下來太久，這次有安裝一個隱適美的APP，主要用在提醒更換牙套的時間，和提醒你吃飯拿下來多久趕快裝回去。