圖片或來源:勛語錄原創註解我們要多跟自己對話,多跟自己說真心話,自己對自己說的真心話是最真心的,多給自己評價,不管給自己的評價是好與不好,自己都要去接受它,多看自己一下,看看自己從以前到現在的樣子是有什麼變化,多了解自己一下,想讓別人了解你,自己要先了解自己,多關心自己一下,關心自己最近過得好與不好,有沒有需要檢討改進的地方,我們要多跟自己對話,讓自己可以越來越了解自己,讓自己變得更好。