每天早上
起床時
總是被許多「聲音」
給牽引著
默默地心底出現另一個「聲音」
‘’如果你的腦海裡
出現的總是 過去及未來
那麼你就能判別 自己正在輪迴‘’
哦😲
原來當我出現這些聲音時
就能跟自己說 就能覺察：自己正陷入輪迴
整頓呼吸
再次回到這個當下。
當下身體的感覺、呼吸的快慢、當下想進行的事。
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所以我總是在生活不滿時，把情緒丟出來給他人來承受，是因為裝的太滿
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2016年學習天使靈氣，
在生活中召喚天使 會覺得生活周遭的一切非常沈重，覺得沒有用 覺得天使沒有幫助我…
這陣子天使朋友提醒我
工作中遇見困難可以請天使幫忙
開始，生活裡遇到困境也祈請天使的協助。
今天突然感受
現在自己頻率跟天使很像，覺得很信任 很安心，因為心是敞開的、接
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