習慣大聲斥責別人，讓別人心生畏懼，精神緊張，這樣子的人，身體通常會有一些毛病，尤其是心臟方面。生一場氣的缺點說不完，就健康方面，罵人一句要使喚心臟加班，加重心臟血管的負擔。就福報方面，生一次就燒一次功德林，若是功德林原本就稀稀疏疏，哪堪三天兩頭燒。就人緣方面，因細故發火，或是無故發火，不管家人還是同事朋友，都會果斷遠離這樣的人，沒有善緣來接近，就會被惡緣接收，回頭太難。
有一個爸爸，家貧只念到小學三年級，當兵前在工廠做事，當兵回來後就從事土水工作，也就是泥作。在粗重活兒的場所做事，每個人都是菸酒不離身，只為了提振精神，多做多賺，惡言髒話也是不離口，隨身帶著走，一個不順眼不合意就發脾氣，破口大罵不在話下。這位爸爸也是這樣的人，工作疲憊回到家，見孩子在客廳看電視，一把無名火上來，粗到不堪入耳的髒話紛紛出籠，妻兒嚇得只能躲在房裡，等男人的氣消了才敢大氣喘一口。
這位爸爸退休之後，有一天突然覺得心臟不適，到醫院檢查，醫生說是血管阻塞兼鈣化，要開刀。男人覺得還能吃、還能睡、還能做，於是就放著不管。不久之後的某一天，男人做散工回來，突然喘不過氣，只好送急診開刀。前後開了兩次刀，終於讓男人的情緒脾氣稍事安定。在家休養兩個多月，身體漸漸康復，兩個多月沒有發脾氣，男子的身心處於平靜安穩的狀態，不順眼的事變少了，他便決定修身養性，跟著妻子去環保站做事。
在聲色柔和的環境中做事，每個人都謙恭友善，從前的脾氣「派不上用場」，男人也就漸漸融合在這樣的環境中。男人說，就算看不順眼，也是一眼瞬間的事，眼皮飄過事就過了。男人慢慢做，也看別人做，越做越有自覺，自覺之後就知道反省，這就是做中覺，有了自覺就會改變，而且改得心甘情願。
很多人問，為什麼做好事心性會改變，正因為是公益不是私益，付出再多也沒有人發薪水，所以沒有得失，沒有得失，就不會計較，沒有計較就沒有比較，心靈就會淡定，返樸歸真。純真本性透過修身養性、行善積德一點一滴找回來，本性就是本心，是世間最珍貴的寶物。
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