說到內湖美食，
很多人第一反應大概是:「內湖沒什麼好吃的東西!」
雖然如此，但說真的，
想找一間穩定好吃的午、晚餐，也不是這麼難啦。
這篇沒有主打什麼低卡、健康餐，
也不是要介紹什麼浮誇美食，
而是整理出幾間我自己吃過、喜歡、也願意一再回訪的便當店。
如果你也在內湖工作，
或只是路過、來洽公，
不妨參考看看，
也許其中一家，就能成為你忙碌午休裡的一點慰藉。
‧ 第一選 池上木片便當 ‧
| 114台北市內湖區康寧路三段26巷3號
| 02 2632 8646
| 營業時間: 10:30–14:00 | 16:30–20:00(六日公休)
如果你以為池上木片便當都差不多，那可就錯了。
以前我大概也是這樣想的，
直到十多年前，
第一次吃到這家藏在康寧路巷內的店，簡直驚為天人。
雖然這篇「便當十選」我並沒有特別排名，
完全是想到什麼就寫什麼，
放在第一位要說是私心可能也是，
因為它就是這麼好吃，好吃到搬離四期每個月都還會回去買。
以前有人問我葫洲站附近有什麼好吃的?
我一定先回康寧路巷內的池上木片便當。
他們的配菜不是隨便拿幾樣青菜炒一炒交差了事，
每一道都有自己的風味，
青菜保有脆口感但不會粗枝。
每一樣主菜也都非常值得推薦，
像是招牌飯、焢肉飯、雞腿飯、冰脆雞飯、鯛魚飯，
真的不同於一般便當店，你吃了就知道。
‧ 第二選 黑記懷舊排骨 ‧
| 114台北市內湖區內湖路一段203巷5號
| 02 2659 2259
| 營業時間: 10:30–14:00 | 17:00–19:30(六日公休)
覺得便當的主食白飯很無聊的話，那可以試試看黑記的排骨飯或雞腿飯。
鹹甜鹹甜的炸醬，不像一般便當店只是點綴，
整個舖蓋在白飯上，一旁的酸菜也是鹹鹹甜甜，
讓你忍不住一口接一口扒飯。
排骨是不裹粉、不酥脆的那種家常味，
表面輕抹一點太白粉增加滑嫩感，沒有厚厚的炸粉。
它家的雞腿飯也很值得點。一樣不走外酥脆路線，
皮與肉都保有濕潤度的那種。
雞腿肉非常香而不乾柴，不用啃得狼狽就能吃得很滿足。
‧ 第三選 新品燒烤香雞排(前 巧食雞燒烤香雞排) ‧
| 114台北市內湖區內湖路一段285巷68弄9號
| 02 2627 6222
| 營業時間: 11:30–20:00(六日公休)
這家原本叫巧食雞，後來改了名字，但味道沒變，
依然是我記憶中的那塊超厚實燒烤雞排。
他們的雞排是先炸再烤，醬香味濃郁、但不會死鹹，
外表焦香，咬下去是有肉汁的那種厚雞排，
皮不脆肉嫩、香氣足，
雞排大到幾乎蓋滿整盒飯。
配菜一般比較像水煮的，
但這主要就是吃那個碳烤香雞排，而且整體很有飽足感。
‧ 第四選 Marcus老倉庫 ‧
| 114台北市內湖區瑞光路583巷25號1樓
| 02 2658 1777
| 營業時間: 10:00–21:30
Marcus老倉庫是我偶爾想換換口味、吃點不那麼「便當感」的時候會去買的店。
這次我點的是紐奧良海鮮濃湯飯，
菜單寫著來自路易斯安那州的口味，
燉飯裡的配料有蝦、有蛤蜊、有軟絲，米粒完整吸附湯汁又不會糊掉。
滿滿的濃郁香料香氣與有存在感的辣度，
整體的味道很有異國感，好吃到不行。
如果不是一直吃錢包會哭哭，我可以每天都吃這個。
‧ 第五選 瑞記海南雞 ‧
| 114台北市內湖區成功路三段173號
| 02 8792 2955
| 營業時間: 11:30–21:00
這次我點的是海南雞腿飯(搭配薑黃飯)，
雞腿皮薄透亮、肉質細嫩幾乎完全不費力氣就可入喉。
就算不沾醬，光是雞肉配飯就能吃得很滿足。
但醬料也是他們的特色，一份雞飯有附上三種醬料:
- 濃稠老抽：有點偏甜的深色油膏，口味甜中帶微鹹。
- 酸辣醬：味道清爽中帶酸香，沾一點可以解膩。
- 薑蔥蒜泥醬：清爽的醬泥，薑的香氣突出。
薑黃飯，香氣比雞油飯更清爽不油，
有種淡淡辛香料的味，配上雞腿與醬料，清爽好吃。
‧ 第六選 すき家Sukiya ‧
| 114台北市內湖區內湖路一段248號
| 營業時間: 10:00–21:30
我點的是牛丼，牛肉片的筋不會太多，
醬香夠味、鹹甜剛好，
配上熱騰騰的白飯，根本不用思考就能吃光。
喜歡吃肉的人，至少要點超值碗以上肉量才吃的夠。
‧ 第七選 君悅排骨 ‧
| 114台北市內湖區陽光街236號
| 02 2798 9396
| 營業時間: 10:30–20:00
排骨外層蓬鬆微酥，醃料鹹香，
咬下去鬆軟中帶著口感。
炸排骨香氣十足，尤其熱熱吃的時候，真的非常好吃。
對我來說，吃過一次之後，是會記住的味道，相當有辨視度。
便當裡的配菜通常變化不大，
像是酸菜、小黃瓜、高麗菜之類的基本款，
但都有認真選食材，菜不會吃起來太過粗硬。
‧ 第八選 阿寶飽炒飯炒麵專賣店 ‧
| 114064台北市內湖區內湖路一段437巷4弄8號
| 02 2798 7633
| 營業時間: 11:00–14:00 | 16:30–19:30(週日公休)
阿寶飽的炒飯，
是那種你一打開餐盒、聞到鍋氣就知道不會失望的那種。
這次我點的是經典的肉絲蛋炒飯，
沒有華麗配料，卻是炒飯裡最耐吃、也最容易看出功力的經典口味。
米飯炒得粒粒分明，不會濕黏也不過乾，
炒蛋鬆香，肉絲雖然不是特別多，但入味，一切剛剛好。
整體吃起來很順，鍋氣重、鹹香，但不會油膩。
‧ 第九選 yayoi 彌生軒 ‧
| 114台北市內湖區瑞光路407號1樓
| 02 8797 2628
| 營業時間: 11:00–22:00
Yayoi 把一份定食好好打包進盒子裡，精緻的像是一份禮盒。
這次我點的是南蠻炸雞定食便當，
打開的瞬間就有種被整理好的感覺，
炸雞、白飯、配菜和醬汁，各就各位，不隨意、很有原則。
南蠻炸雞像是偏日式炸豬排的厚度，
但外皮不是麵包粉的那種，麵衣酥中偏軟、不刮嘴，
裡頭的雞肉還保有水分，沾上一點塔塔醬，
酸香濃郁，吃起來有層次感也很開胃。
配菜部分相當有誠意，
固定是清爽的漬物、蘿蔔與豬肉燴煮的日式煮物，
以及一塊帶蔬菜的烘蛋，不油膩。
整份便當吃起來乾乾淨淨，不會有那種便當常見的相互串味。
‧ 第十選 田鄉池上飯包 ‧
| 114台北市內湖區內湖路一段591巷12-1號
| 02 2799 5916
| 營業時間: 10:00–14:00 | 16:30–20:00(週日公休)
田鄉池上飯包，它走的是木片便當的樣式，
裡頭鋪得滿滿實實，像是把各種家常味都打包進盒飯裡。
我點的是總匯飯，
內容很豐富，棒腿，炸蝦卷和里肌肉片一字排開，
下面鋪著池上米飯，再配上幾樣中規中矩的配菜，吃起來還算豐富。
最後來加碼兩家。
雖然前面介紹的都是便當，
但有時候想換點口味，或者剛好經過，
就會順手帶一份來當午餐。
這兩家其實嚴格來說不在內湖區裡，而是在美麗華對面的內湖路上，
算是中山區，但走路過來只要十分鐘左右，
對我來說已經算是內科生活圈的一部分。
*加碼 ‧ 朱阿姨大腸包小腸 ‧
| 10491台北市中山區北安路845號
| 0932 820 850
| 營業時間: 12:00–19:00(六日公休)
首先是朱阿姨大腸包小腸，
這家我真的買過幾次，懶得跑到外雙溪買大腸包小腸時，
我就會來這裡解解饞。
糯米腸是用碳火慢烤，外皮焦香，
口感像鍋巴那樣黏黏糯糯又酥脆。
香腸是傳統台式路線，肥瘦比例剛好，烤得油亮，
搭配的配料酸菜、小黃瓜、蒜頭與醬汁，
整體味道協調、層次豐富。
*加碼 ‧ 玉里橋頭臭豆腐-台北店 ‧
| 10491台北市中山區北安路837號
| 0979 766 663
| 營業時間: 11:00–19:00
吃不夠?
再往前走幾家，就是鼎鼎大名的玉里橋頭臭豆腐。
這家每次經過都會忍不住多看一眼，
因為那個臭豆腐的香氣實在太臭香啦。
一開蓋，那個臭真的不是蓋的，絕對讓你難忘。
豆腐是那種外酥內嫩居然還多汁。
醬汁則是微甜帶辣的台式調味，
不會死鹹，恰好掛在豆腐上。
最加分的是他們家的泡菜、蘿蔔與切成絲的九層塔，
醃得剛好清脆帶酸，
九層塔的香氣竟然與臭豆腐如此合拍。
除了價格真的蠻高的之外，真的無可挑剔。
