文：Xavier
鋸棕櫚(Saw palmetto)是美國東南方海岸常見的一種植物，作用機轉和Finasteride類藥品(如柔沛、波斯卡)一樣，都能抑制5α-reductase，阻止Testosterone轉化成Dihydrotestosterone。
Dihydrotestosterone俗稱DHT，這東西會攻擊毛囊，造成禿頭。因此，抑制5α-reductase就有機會改善落髮。
以藥效來說，傳統的Finasteride藥品會比食品級的鋸棕櫚效果好，但鋸棕櫚的副作用相較下比較不明顯。
對不想使用藥品或不喜歡藥品副作用的人來說，鋸棕櫚無疑提供了另一個選擇。
在國外鋸棕櫚的口服保健食品，不論單方或複方都非常多，臺灣市面上目前則以外用比較常見，除了雄性禿落髮之外，鋸棕櫚更常被用來做為攝護腺保健用。
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(本文圖片來源：Wiki)
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