報到之後，填資料、班導說明、建立臉部辨識門禁，接著，就轉移到排練室上課。
一開始老師先帶大家暖身，慢慢轉動脖子、慢慢轉動肩膀、慢慢轉動大腿，放鬆身體。
放鬆身體對聲音的釋放也有很大的功效，把自己想成樂器，需要一些空間來變化音色～
接下來老師讓大家在排練室走路，上下左右看看，走遍每一個角落，熟悉教室的環境。
跟著老師或某一位同學，用不同的速度、步伐走路，直到每個人的頻率一致。老師要我們去觀察其他同學，去模仿，彼此建立默契，讓大家在同一個頻率、同一種氛圍動作～
要觀察自己有沒有慣性的模式，發現之後，才能打破自己的慣性，去搭配其他人。
班導帶大家圍坐一圈，玩＜能量傳遞遊戲＞：入門版——拍手，傳給右邊的同學。
初階版——可以選擇要傳給右邊，或是左邊。難度提高，這讓大家更專注在遊戲上。
進階版——拍手同時發出一個聲音。有同學沒等前一位拍手，就先拍手了。
老師提醒我們：不要預設立場，要留空間給對方，接住別人拋過來的球，再回傳～
拿到劇本時，不能只用自己的角度預想，當對方以另外一種方式詮釋時，順著他所給的，再對應回去，才能演好對手戲，而不會各演各的。
接著大家站起來，說自己名字的同時加上一個動作，傳一圈，每個人都會複誦你的名字。
很有趣的自我介紹方式！當時我只是直覺地舉手往上跳，現在想想可以更有創意一點：）
再來是傳遞一個聲音加動作，一圈28人，要複製每個人的表情和動作真的不容易啊～
最後一位是老師，雙手握拳往後揮，仰天長嘯：「幹～～～～」，
每個人也都模仿老師罵髒話，壓抑已久的情緒大爆發，哈哈～～
下一回合：兩人一組，一人當「掌控」的魔法師，一人「被掌控」，
魔法師的手掌面對被掌控的人，保持手比六的距離，指尖對額頭，掌根對下巴，
兩人只能動肢體，不能說話。這個遊戲考驗彼此的默契、信任度、身體的流動性。
老師會放音樂，或是用言語提示魔法師，例如沈重的石頭、在車站的別離、各種顏色等，表演者就在場上隨意移動，隨時可以交換身份。每一組都形成很美、很獨特的表演！
從一開始，慢慢習慣自己身體被對方「掌控」，在「掌控」別人時，也要確認對方移動的限制，然後漸漸熟悉彼此，到後來能內化老師所給的提示，掌握住節奏、身體的流動越來越自然，雙方形成了很好的互動，不只是單方在「掌控」而已。滿享受這樣的表演過程～
最後一 part：兩人一組，Ａ坐在椅子上，台詞只有「不要！」；Ｂ的台詞只有「拜託～」（後來改成Ａ「不好！」；Ｂ「好不好～？」）
Ｂ要使盡渾身解術來討好 A，而Ａ要冷酷無情拒絕Ｂ，敢自願上去表演的人都好勇敢！（我是俗辣～）看著他們盡情地演出笑得很開心！
班導／老師說：表演要＜真實＞，不要「誇張的演出」～真摯的情感才能打動人心～
（我想除了刻意浮誇的搞笑表演以外^^）也許是要我們用心去揣摩角色的心境、背景、文化、習慣等等，讓自己完全融入在角色當中，把這個角色活出來的意思吧～
老師最後示範了被拒絕甩手之後，空白那幾秒，充分展現失落的神情～這也提醒了我們，戲劇表演也有留白的時間，不用把台詞、動作完全填滿，有時可以利用停頓，製造餘韻～
班導分享：日本的聲優學校，有50%以上的課程是表演課，可惜...台灣的現況不是這樣...看了一下這期的課表，90小時，只有第一堂是基礎表演，接下來就著重在聲音的技巧上...我會選擇來華視訓練中心上課，是因為能進到專業的錄音室實習，也能夠認識業界在線的許多老師。目前是滿想錄製有聲書的，但上完課之後，相信能夠更清楚自己聲音的特質，找到未來配音的方向～今天玩得很開心！我會努力突破，持續進步的～
ＴＯ ＢＥ ＣＯＮＴＩＮＵＥＤ.......
下課後跟同學去吃火鍋，吃太飽，就一路從華視走到大安森林公園，一萬步達成 ^__^
