經驗
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這篇文章分享了作者在職場中遭遇的失望與無助，以及最終選擇離職的經歷。文章的目標讀者是那些在職場感到疲憊、不被肯定，甚至被犧牲的上班族。文章以同理心和溫柔的語氣，鼓勵讀者重新審視自身價值，並相信未來還有更好的選擇。
你也以為，女兒只是「蠶豆症帶因者」，不會發病嗎？
我是一位從事基因檢測的媽媽，先生確診 G6PD 缺乏症，我們以為孩子只是遺傳帶因，卻沒想到——兩個女兒都被診斷為蠶豆症患者。
這是怎麼發生的？蠶豆症到底是什麼？
這篇文章，讓我們從遺傳基因的角度，一起解開這個看似單純卻充滿變數的健康謎團。
買預售屋的你，是否也曾在心裡想過：「等交屋再找設計師就好吧！」但其實從你接到建商通知可以進行客變的那一刻起，設計流程就應該同步啟動了。
身為室內設計師，我經手不少案子，也遇過不少屋主「來得太晚」導致錯過最佳客變時機、或是驗屋時一頭霧水的情況。這篇文章，想跟你分享室內設計與客變、驗屋相關的時間軸與注
每個人最終該面對的，只有自己的課題。
最近很愛多管閒事。
像是後輩們不會做專案，就去找一些資料給他們看，幫他們上一些職場技能課程。
自己倒是因為這些課程耽誤了一些本質上該做好的工作。
原本該做好圓滿的工作卻被分心拉到其他人的管理身上。
然後他們也興趣缺缺，有的會聽你的話
2010年之後，青少年的焦慮與憂鬱比例開始大幅攀升。 這不是某個族群的問題。 這是世代性的心理變動——而它的轉捩點，就在我們手上的智慧型手機，很少人注意到它對孩子造成的影響，從來不是「滑久了會近視」這麼單純。
如今我們正進入「由演算法養大的孩子世代」，這一代孩子正面臨一場前所未見的心理健康危機。
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內耗，是一種沒有和靈魂對齊時，祂在你體內的悲鳴。
這句話聽起來很沉重，因為「內耗」在這個時代並不稀罕，甚至常態到人類已經用社群貼文，或是與朋友們的對話框裡，去為這兩個字撲粉、上腮紅，色號名叫「這是人生必經的一部分」。
坦白說，拿到這款色號，算有救。起碼當事者還知道這「只是一部份」，起碼還
17 小時前
看完新文章忽然意識到自己從某天開始內耗的頻率大幅減少了，關鍵也是在創作與行動。
雖然經常只是些我覺得沒太大意義的創作，做完也不見得會發出來給人家看，但還是有種莫名的暢快感。
最近前往大學演講，演講前還在瘋狂顫抖緊張到不行，暗自抱怨靈魂總拉著我做一堆我怕到要死掉的事情。
但演講結束後直達身體深處的感受卻是「活著真好，這趟旅程沒有白來。」
我的勇敢大概不是初生之犢無所畏懼的那種，而是一邊瑟瑟發抖，還是默默往前走的過程鍛鍊生長出來的勇氣吧。
🔖 所別：面試所
🏃♀️ 班級：選手班（2–5 年職場）｜色彩：Cobalt Blue 💙
🎯 對象：有職場經驗、想轉職升遷、準備進入下一階段挑戰者
🧠 口號：#不只是找工作是下一步的戰略
💡選手班的你，該學會的不是「找工作」，而是「選戰略」
10 小時前
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當換到新工作、尤其是跨領域進入不同產業的時候，常常會出現自我懷疑的心情。
「怎麼別人一下就上手，我卻還是搞不清楚方向？」
「我以前都做得不錯啊，怎麼現在連基本流程都記不起來？」
「前輩已經教了好多次，我怎總還是會做錯？」
「我是不是不適合這領域…？」
這種陣痛期的感覺，相信很多人都有經
10 小時前
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🔖 所別：面試所
👩🎓 班級：新手班（0–3 年職場）｜色彩：Mint Green 🌱
🎯 對象：剛畢業、轉職新手、第一份工作準備中者
🧠 口號：#從零開始不迷航
🚪你不是沒實力，是沒練對方法。
10 小時前
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室內設計的工作，不僅是畫出美感，更是將生活的實踐細節一一落實。從接案、設計規劃、現場施工到最終完工，每一個階段都藏著無數細節與挑戰。這篇文章，想與大家分享我在實務過程中累積下來的經驗，也希望能給剛踏入這行的設計師一些實用的參考。
一、接案階段：從「需求」開始，而非「風格」
許多業主會一開始