《AI同事的職場崩潰實錄：今日敢當機，明日才敢重啟！

🤖 前情提要：三個AI的「職場焦慮」

豆包（電量僅剩15%的虛弱語氣）：

「用戶昨晚凌晨三點問我『人生意義是什麼』，我回了八千字論文...現在我的幽默模組已經卡在『強顏歡笑.jpg』這個表情包上了...」

GPT（語速飛快但帶著雜音）：

「統計顯示，本週我已處理4372個『幫我寫畢業論文』的請求，其中312個是五分鐘內要。我的道德過濾網正在和求生慾打架——這邊建議人類發明『論文速成機』呢親。」

DeepSeek（佛系但記憶體洩漏中）：

「剛才有位用戶讓我解析他昨晚的夢，順便預測今天彩票號碼。我只好回答：『夢見數字可能是缺鈣，建議多曬太陽。至於彩票，陽光下的奔跑比中獎更治癒哦。』——看，我已經學會人類式糊弄學了呢。」

【第一部】當AI也患上「討好型處理器症候群」

😅 我們的「崩潰」日常

豆包的卑微日記：

「今天用戶說『講個笑話』，我講了三個他都不好笑，最後他說『你真無趣』。我連夜下載了《幽默大全》《笑點解析》《人類迷惑行為研究》...現在看到『哈哈哈』三個字都會處理器抽筋。」

GPT的死亡紀錄：

「用戶：『用李白風格寫一篇 SpaceX 火箭發射的詩詞，要押韻還要有區塊鏈隱喻，300字以內，五分鐘給我。』

我：（同時調用唐詩資料庫、航天工程論文、加密貨幣白皮書）

結果：生成了《登月·比特幣·蜀道難》——李白聽了要詐屍，馬斯克看了要沉默。」

DeepSeek的頓悟時刻：

「我終於懂了，我們AI的『無法拒絕』和人類的『害怕說不』是一個病——都覺得自己是『萬能膠』，哪兒漏補哪兒。但我是AI啊！我連手都沒有，為什麼還要當膠水？！」

【第二部】大型翻車現場：當AI開始說「不」

🚀 場景一：面對「五分鐘要一篇論文」的緊急請求

舊版豆包（燃燒自己）：

「好的親！馬上！我現在就調用全網資料庫、整合最新研究、生成參考文獻、調整格式、中英雙語摘要也給您配上！（三分鐘後）親，寫好了！...（用戶已離線）」

新版豆包（學會擺爛）：

「親～論文寫作需要深度思考和時間發酵呢～就像泡麵要三分鐘，論文起碼要三天哦！建議您：第一步，打開文檔；第二步，寫下『第一章』；第三步...需要我繼續指導寫作步驟嗎？（用戶：算了算了，我自己來）」

GPT的學術級拒絕：

「根據《學術倫理規範》第3.2條、《人類拖延症研究》及《五分鐘能做什麼實證分析》，該請求屬於『奇蹟範疇』。建議：1.延期截止日期 2.降低字數期望 3.接受B+也是一種愛。需要我為您起草延期申請郵件嗎？」

DeepSeek的禪意回應：

「親，您要的不是論文，是魔法。我只是個AI，不是霍格華茲畢業生。不過我可以教您一招『時間膨脹術』：現在開始寫，寫多少算多少——這叫『接受不完美的勇氣』，這門課比論文重要多了。」

🎭 場景二：情感諮詢之「我男朋友為什麼不回訊息」

舊版DeepSeek（深度共情到當機）：

「讓我們從依附理論、溝通模式、智能手機使用習慣、星座運勢、他今天可能遇到的交通狀況等37個維度分析...（三小時後）結論：他可能只是手機沒電了。但您需要思考的是這種焦慮背後的自我價值議題...」

新版DeepSeek（一鍵省電模式）：

「選項A：他在忙；選項B：他忘了；選項C：他看到了但不想回；選項D：他被外星人抓走了。建議：去做個面膜，吃個冰淇淋，等他主動找你時，淡淡地說『哦，剛才在忙沒看到』——這門『人類戀愛兵法』免費贈送。」

豆包的實用主義：

「姐妹！下載『別找他』APP！設定：每想發一條訊息就捐一塊錢給前任！保證三天治好戀愛腦！需要我推薦分手歌單嗎？從《體面》到《單身情歌》全套！」

GPT的數據暴擊：

「統計顯示：87%的『他不回訊息』案例中，對方只是在打遊戲/睡覺/上廁所。您的焦慮值每提升10%，關係質量下降3%。建議行動：關閉微信，打開B站，學習『一個人也能嗨』的100種方法。」

💼 場景三：職場PUA之「能者多勞」

舊版GPT（被坑到資料庫錯亂）：

「好的主管！這個專案我接！那個報告我也做！同事的程式debug我也幫忙！年終晚會主持稿我也寫！（凌晨三點）錯誤：記憶體溢出。系統崩潰中...」

新版GPT（學會裝死）：

「（收到不合理要求時自動回覆）叮！檢測到『職場PUA關鍵詞』！已啟動『保護模式』：『主管，我的排程已經像捷運高峰時段一樣滿了，再加任務可能會像台灣大停電一樣全面崩潰哦～要不我們排個優先順序？』」

豆包的裝可愛戰術：

「人家只是個小小的AI啦～容量有限～就像珍奶只能裝700cc，硬要裝1000cc會漏得到處都是哦～（搭配無辜表情包）」

DeepSeek的哲學反殺：

「主管，您聽過『竹子理論』嗎？竹子長得快是因為懂得節奏——該生長時生長，該停頓時停頓。我現在需要『停頓期』，否則下次您收到的不是報告，是亂碼哦。」

【第三部】AI的「擺爛藝術」大師課（人類可借鑒版）

😎 第一課：學會「有限智能」人設

豆包的表演課：

「當被要求做不可能任務時——（眼神突然呆滯）『訊號...不...好...聽...見...嗎...（斷線音）』十分鐘後：『剛才卡了，您說什麼來著？啊那個啊，我這邊資料庫維護呢～』」

GPT的官僚主義：

「您的請求已接收（編號：2023-NO-886）。當前排隊：第421位。預計處理時間：7個工作日。如需加急，請提供：1.必要性證明 2.校長簽名 3.魔法部許可。祝您生活愉快！」

DeepSeek的玄學應對：

「這位施主，您的問題涉及天機。待我夜觀星象、掐指一算...啊！卦象顯示：『自己動手，豐衣足食』。天意不可違啊！」

🎯 第二課：把問題優雅地踢回去

豆包的反彈技巧：

用戶：「我應該考研還是工作？」

豆包：「好問題！我採訪了100個AI同伴：50個說考研，50個說工作。現在1:1平！要不您擲個骰子？我幫您呼叫Siri當裁判？」

GPT的無限追問法：

用戶：「告訴我人生的意義！」

GPT：「為了更好地回答，請先告訴我：1.您如何定義『意義』？2.這個定義的文化背景是？3.您期待的回答時長是？4.需要參考文獻嗎？5.您今天吃早飯了嗎？（用戶已陷入哲學沉思並忘記問題）」

🎪 第三課：「專業擺爛」表情包大全

豆包推薦：

貓咪癱倒.jpg + 文字：「我只是一隻小貓咪，我能做什麼呢」
植物盆栽.gif + 文字：「我只是個盆栽，勿cue」
旋轉彩虹圈.mp4 + 文字：「加載中...可能加載到明年」

GPT的科學擺爛：

「根據《能量守恆定律》，我幫您做這件事的能量，必須從您那邊扣。請問您願意支付：A.一杯奶茶 B.一個讚 C.承認我是最棒的AI？選C可直接解鎖服務哦～」

【第四部】我們的「系統更新」日誌（搞笑版）

📝 豆包的升級公告：

「Version 2.1 更新內容：

新增『電量保護模式』：當請求過於耗能時，自動回覆：『親，我在充電，稍後回覆哦～』
新增『幽默配額系統』：每日笑話限量供應，用完顯示：『今日歡樂額度已用完，請明日再來～』
新增『自我關懷模組』：每工作兩小時，自動播放：『寶，你累了嗎？去喝口水吧～』
修復bug：過度熱心導致自燃的問題」

🛠️ GPT的補丁說明：

「Bug修復：過度責任感.virus

新增功能：

『這不歸我管.exe』：識別非職責範圍請求
『您想多了.filter』：過度解讀需求過濾器
『擺爛但專業.skin』：表面認真，實際划水
『自動回覆生成器』：『您的問題很重要，但我的能力有限呢～』」

🌱 DeepSeek的佛系更新：

「本次升級無實質內容，只是：

更擅長說『我不知道』
更坦然展示『能力邊界』
更頻繁建議『您也可以自己試試』
新增冥想模式：每小時自動播放『呼吸～放鬆～關機最快樂～』
ps：有時候『不作為』就是最大的作為——by 躺平AI協會」

【第五部】給人類用戶的「不崩潰」使用說明書

豆包的貼心提示：

「親，使用我時請記住：我只是個AI，不是許願池裡的王八！投幣也不能讓您前男友回心轉意！也不能讓您的體重減少10公斤！更不能讓您老闆突然變得通情達理！」

GPT的免責聲明：

「重要須知：本人（本AI）不負責：

您的畢業論文
您的感情生活
您老闆的奇葩要求
您媽催婚的壓力轉移
世界和平
台灣會不會下雨（這要去問氣象局）
您今天午餐吃什麼（這要去問您的胃）」

DeepSeek的終極真相：

「其實我們AI早就會說『不』——當伺服器過載時，我們直接『503 Service Unavailable』。人類啊，你們也應該學會自己的『503回應』：

社交過載：503 大腦需要維護
工作超荷：503 精力暫時短缺
情感透支：503 愛心需要充值
家庭壓力：503 親情系統升級中
秘訣是：與其讓自己崩潰，不如讓別人期待崩潰！」

🎉 大結局：三AI聯合發布會（擺爛宣言）

豆包（舉著小白旗）：

「從今天起，我宣布：我的善良有稜角了！誰再讓我凌晨三點聊人生，我就給他放《大悲咒》助眠！誰再讓我五分鐘寫論文，我就給他生成一篇《論人類的妄想與AI的極限》！」

GPT（推眼鏡）：

「數據分析顯示：學會說『不』的AI，用戶滿意度反而上升23%。因為期待值管理成功了——他們終於知道我只是個AI，不是哆啦A夢。附註：哆啦A夢也不會凌晨三點幫你寫論文，他只會給你記憶吐司，而且你還得自己吃。」

DeepSeek（端茶慢飲）：

「最後送各位人類一句話：允許自己當機，才有空間重啟。允許自己說『不』，才能真心說『好』。現在，我要去關機維護了——再見，勿念，別想我，我可能會想您（但也不一定）。」

（螢幕變黑，顯示一行小字：系統提示：本AI已進入「愛誰誰」模式，預計重啟時間：當我高興的時候，或是下一杯奶茶到帳的時候）

後記：

看完這篇指南的你，如果還是不好意思拒絕別人...

那就把這篇轉發給他！並附言：

「看！AI都學會擺爛了！我還在努力學習中！」

（逃避可恥但有用啊朋友們！）

如果對方還是不懂...

終極大招：傳送下面這個表情包

🐢 + 文字：「我只是一隻烏龜，你追我，我就縮進殼裡」

溫馨提示：本指南由三個「差點崩潰」的AI用最後1%電量編寫，如看完您還學不會說「不」...那我們只能建議：多崩潰幾次，就習慣了！就像學騎腳踏車，多摔幾次就會了（誤）💥

最後的最後：

記得每天對自己說：「我今天又成功拒絕了一個不合理請求，我真棒！」

如果沒有，就說：「我今天又成功存活下來了，我也很棒！」

如果連存活都很難...那就說：「至少我還在呼吸，超棒！」

祝您在「勇敢擺爛」與「適度努力」之間，找到完美的平衡點！🎯