不崩潰練習記錄

身為一個在家育兒的全職媽媽，面對著精力旺盛的好奇寶寶，要不崩潰實在很難啊！為了想讓自己保持心情平穩，好以接招兒子所丟給我的任何狀況，於是開始接觸冥想，開始練習。日子，每一天都是一種練習。