減少垃圾愛護地球
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友人提到住家附近foodpanda滿街跑，飲料一杯都外送，便利之餘，不免想到環保問題，外送越便利，塑膠紙盒垃圾袋等產物就越多，我們的地球受得了嗎？
格陵蘭是世界最大的島嶼，全區八成以上土地覆蓋在冰雪中，每年6-8月為融冰期，CSR報導說現在融冰期不僅提前，融化的情況在2019年最高紀錄是一天融化110噸，相當於440萬座奧林匹克泳池的的水量，這樣說可能不太有感覺，但若說繼續下去，2050年台灣六都只剩下桃園跟台中，這樣是不是很有感呢？
首先浮上腦海的念頭是要「環保」，但原因是什麼？又為什麼要呢？我拿這個問題問女孩，想全家討論一起實施。女孩說溫室氣體越來越多，造成地球溫度上升，北極冰層自然就越融越多了，我問溫室氣體有那些？怎麼樣可以減少？女孩回答溫室氣體有二氧化碳、甲烷、水等，不可能減少，只求不增加而已。我又問，如何不增加？這時候很愛看新聞和政論的爸爸告訴我們「工業革命之後，溫室氣體增加阻擋地球熱能向外擴散，導致地球溫度提高，其中二氧化碳占比55%影響最大，一般討論皆以二氧化碳與甲烷為主，化石燃料、垃圾與森林的燃燒、畜牧業養殖等等，都是增加氣體的來源。」
政策性的問題我們改變不了，個人性的舉手之勞是我們能做的，我們家外出自行攜帶水壺、餐具、環保袋，減少塑膠紙類製品使用量，31度以上家中才開冷氣，還可以再做什麼呢？我想到廚餘。雖然有廚餘桶，我還是會在桶內放塑膠袋後才裝廚餘，到了廚餘也順便丟塑膠袋，社區裝廚餘塑膠袋的大桶子滿滿的很驚人，但要我手放進廚餘桶洗，心裡又有些障礙，不過為了愛護地球，我試行了一禮拜不裝塑膠袋，倒完廚餘後洗一洗桶子，其實也沒那麼難。接者，我準備了不銹鋼提桶跟便當盒，日後若要外買現成食物，使用可重複使用的提桶便當盒，是比較好的方式，雖然麻煩些，但多一些人這樣做，就能多保護並且給下一代比較好的地球。
由自己做起，潛移默化家人，若能教養出未來有決策權的孩子或是影響有能力的親朋好友，也許就能改變什麼，讓地球可以一直永續下去，這樣的小事雖然小，卻很美麗。
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其實不光是垃圾食物，我們生活一定都有那種「很愛吃但自知對身體不好」的食物吧？在這個美食橫行（？）的年代，要跟食物譜出禁忌的戀情可說是易如反掌啊（要我亂比喻也是易如反掌）～
那麼，面對美食的誘惑，我們該如何用最少的自制力達到最好的自我控制？
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大部分的人都相信「去跟別人說這件事，只會被討厭。」而從來不試試先從自己身邊的人開始提倡起。但我的經驗告訴我，即使真的有人會因為這樣討厭我，但很多人是因為「沒有想到可以這樣做」而「習慣」原來的作法，認為「只能這樣子了」，只要多試幾次，並且身體力行給其他人看：「沒有很難啊！」而且「還不用整理垃圾呢！」
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