【渴BOOK-好書小推手02】習慣迴路原來如此！（#02）
閱讀時間約 1 分鐘
光看上圖還不太明白？那我們來看一個簡單易懂的例子：
（提示）工作壓力很大
（渴望）想要減輕壓力
（回應）開始上網購物
（獎賞）滿足了減壓的渴望
於是「上網購物」便與「工作壓力大」連結在一起。那麼下次再被工作壓力碾壓時，你就會再度上網購物。
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於是「上網購物」便與「工作壓力大」連結在一起。那麼下次再被工作壓力碾壓時，你就會再度上網購物。
了解習慣的迴路後，只要善加運用，養成好習慣或戒除壞習慣都沒問題。我便是照著書中的方式，完全無痛養成第一階段的喝水習慣。
怎麼做呢？我們下一篇文章見分曉！
博客來連結→《原子習慣》
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重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
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因為有果園，
有許多水果，
每到不同季節就能享用各種香甜水果，
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有許多自家種的菜，
姑丈跟阿公養蜂，
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吃炒過的蜂
也吃過蜜蜂窩內的卵，
阿公阿嬤為了我的身體，
每週煮田雞，
燉雞湯，
家裡養很多牲畜，
看過扒蛇皮
殺豬
後來和我爸媽聊起這件事，似乎彼此都還是會有一絲抱歉竄出。對我來說，可能是因為對於他們過去失望的眼神，反射地衝出一絲抱歉吧。但我們都沒有錯，經過多年，彼此名掰沒有誰虧欠誰，重點是如何走到現在，如何同理到解開這些結。__又仁
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