找回自己-看見心中的心靈智者

心靈智者：「在你有需要的時候，隨時可以回來，我會在這裡等你，只要你想，只要開口，我會給你需要的答案，我會溫柔的陪著你經歷生命的挑戰，我就是你，我是你內在的智慧，不需要往外求，你自己本身就是豐盛俱足的，你就是答案。」

這是一趟很特別的旅程，在Zoe的引導下，我走了好久，去到了好遠的地方，也帶給了我滿滿的勇氣，還有找回那被我自己放在內心深處許久的自信以及智慧，旅程結束後，我知道自己又能再次面對自己生命中的挑戰，也知道自己不孤單，因為我的心裡住著一位一直陪著我的人-那個有智慧的自己。

Zoe在一開始時，先讓我進入一個很放鬆的狀態，很神奇的，只是隨著他的聲音，我就自然的把我的腦袋、我的身體、我的整個人都交給了她，她的聲音、她整個人就是有這樣讓人安心的魔力。放鬆後Zoe陪我到了在我很小很小時候的家，我看到懷念的屋子、人以及小時候的自己，那時候的自己雖然還很純真，但因為家人都需要工作，所以我都一個人待在家，從畫面中，我好像也知道了自己一直體驗到的孤單感，原來從小就一直在經歷著，但也有了新的理解，因為看到了小時候的爸爸媽媽他們其實很辛苦，需要一直的工作，才能養起這個家，所以雖然有孤單，但也多了份理解、以及感激。

後來Zoe陪著並引導我離開了自己的家，突然我覺得自己在往下降，看到了自己正在跳傘，原來這趟旅程帶我到了我的某一世，是一位正在打仗的軍人，我降落在了一個小島，看到了自己在軍營中正在聽著任務簡報，並準備好要執行任務了，過程中我的隊員們全都陣亡，只剩傷痕累累的自己，而任務也失敗了，拖著殘破不堪的身體，回到營區尋求救援，但營區人去樓空，軍隊早已撤退，不死心的我在這等了大約兩年的時間，但軍隊始終沒有派人回來，最後我選擇了走向大海結束這一世的生命。這時我的身體也實際的感受到了在海中掙扎的痛苦，但怎麼也比不上自己被遺棄的痛。這一段軍旅的旅程，也讓我看見了，原來自己那種害怕被遺棄的感覺，是在好幾世之前就存在的，一直留在這世的我身上。

死後的自己化成了靈體的存在，來到了充滿靈體的空間，在這我感受到好自在，發現這是一個自己很熟悉的地方，好像每一世的離開這裡就是自己的中繼站，也代表著這一世的功課做完了。

最後Zoe陪著靈體的自己，來到我生命的本源，一座有瀑布的森林，我進到了座落在森林中的小木屋裡，遇見一位1300歲的長老，他讓我有一種放心的感覺。Zoe引導我詢問他我生命的課題，他讓我知道，其實我自己內在一直都有答案，也一直都知道要怎麼做，我只是沒有辦法肯定自己，很神奇的，他在說完之後，心中產生了一種很踏實的感覺以及勇氣，覺得自己好像能再次的面對未來生命中的挑戰，最後他送了我一個禮物，就是告訴我，我在有需要的時候隨時都能回來找他，最後和我融合在了一起，並說：「我就是你。」這一刻的我心中有滿滿的悸動，才發現，原來我的內在有好多答案，而且是這麼的有智慧，只要我能相信自己。

旅程結束了，Zoe最後請我做三個深呼息，並從5數到1，溫柔的請我慢慢回來，回來的我覺得自己找回了自己、勇氣、內在的智慧，身體也覺得有了充份的休息，這真是一趟很療癒又神奇的身心靈之旅。

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