📖 轉念圖卡心溝通系列 📖 【非暴力溝通知識圖卡】 #No_001

閱讀時間約 1 分鐘
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
作 者 |#馬歇爾盧森堡
書連結|博客來https://www.books.com.tw/products/0010831754
下標題|#互相關懷 #善意為本 #愛能選擇
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🙌心交流
你相信人性本善?還是人性本惡?
作者馬歇爾博士從小在底特律生活,因為種族歧視常被暴力相待。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
然而,有人在極端的環境中悖離人性,亦有人在暴力中不忘慈悲天性。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
這樣的反差,令作者心中升起深深疑惑...
因此,就此埋下非暴力溝通的發芽契機!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
非暴力溝通,強調人的本質願意與人連結互助。
當挖掘心中的渴望,去除暴力的表相,留存在心底的...
都是在乎!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
而透過語言的互動,就是傳達我們意圖的重要橋梁。
面對生活中你所在乎的關係,你選擇說愛,還是給予阻礙?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🤩留言區小互動
非暴力溝通相信人的本質願意真心付出,
你有過去真心付出不求回報的經驗嗎?
跟我們分享一起拾回心中非暴力的那些時光!✨✨✨
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-----------------------------
#圖卡心溝通
圖像引導人紘宸
將轉念溝通主題的書籍整理為有趣、好吸收的知識圖卡
一起重拾愛的語言,讓愛發言;轉念向前,幸福就在眼前!
11會員
25Content count
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
你可能也想看
Thumbnail
1.加權指數與櫃買指數 週五的加權指數在非農就業數據開出來後,雖稍微低於預期,但指數仍向上噴出,在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下,就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後,週二或週三開始有無買單進場支撐,在沒有明確的反轉訊號形成前,小夥伴盡量不要貿然抄底,或是追空
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
4月的主題書展,配合4月23日的世界閱讀日,我們集結8本最想推薦給你的書籍。 當我們開始閱讀,時而歡笑,時而憂愁,時而潸然淚下,卻又不時打從心底感受到無盡的溫暖。 世界閱讀日當天,讓我們沉浸在每本書獨一無二的魔法裡,而世界閱讀日之後,我們還能繼續閱讀與分享。
Thumbnail
壓力管理是現代人生活中必備的技能。本文深入探討壓力的來源、影響,以及具體的應對策略,幫助你轉壓力為動力,提高生活品質。文章介紹了壓力的定義、壓力對身心健康的影響等內容,並提供了釋放情緒、察覺壓力和SMART壓力管理法等壓力管理技巧。
Thumbnail
成為足夠強大的人 當你足夠強大以至於遠遠超越他人時,他人連嫉妒你的勇氣都沒有,剩下的只是對你的仰望和深深的敬畏,他們會愛你、怕你、敬你。 一直以來,我是一個很害怕被批判的人,害怕站在台上,害怕鋒芒太耀眼,吸引來他人的嫉妒與攻擊,也可能是東亞儒家文化的薰陶,謙讓是美德,但其實這都是不必要的憂慮。
Thumbnail
凱因斯經濟學觀念與亞當‧斯密等經濟學家有所不同,他主張政府應該積極介入經濟,並強調價值型投資翻轉傳統的風險報酬權衡。凱因斯的六項關鍵投資心法,成為廣大股市投資人的參考典範。投資者應該專注於公司內在價值,確保具有足夠的安全邊際,獨立判斷股票的價值,控制交易成本,實行投資集中化策略並保持合適的態度。
Thumbnail
本文探討了在現代經濟和科技快速發展的環境下,如何有效地發展和管理個人職涯。適應數位時代轉變的人才將更有機會成功。成為「膠水人」即跨領域且具有深廣能力的人才在企業中的重要性。文章進一步討論了數據分析和數位科技的應用,以及如何善用這些工具優化工作流程。拓展對成功的想像和持續改善各個生活層面的重要性。
Thumbnail
Chapter 2-4:從不學習溝通關鍵。 一、黃平的AHA-Moment: 「拒絕也是一種答案。」 如果妳今天因為求職或是申請學位,需要請一位朋友幫妳寫封推薦信。通常妳會以什麼句子「開頭」,並以什麼句子「結尾」?我想有不少人會使用「不好意思打擾了」作為開頭,以「如果不方便也沒關係。」做為結尾。 這
Thumbnail
💬「我對他/她那麼好,她應該知道我的心意吧,那為什麼他/她都還不回應我熱情如火的愛ㄋ?」 💬「我在社團裡認識一個人,我很喜歡他/她,但我不知道怎麼跟他/她告白?」 💬「要怎麼拒絕別人才不會傷害到別人ㄚ?人生好難⋯⋯」 |關於「告白」| |關於「拒絕」| |擺脫性別框架,達到親密關係民主化|
Thumbnail
新的筆記該如何選擇? 筆記種類選擇與優缺點? 年度設置該如何計畫? 如果你對於你下半年的目標有所迷惘, 就看看這篇吧!
Thumbnail
嗨,大家好🙋‍♀️我是酪梨小娜🥑 你今天吃飽了嗎? 2022半年又過去了😢😢時間真的很快, 6月應該會出一個半年總整理的影片, 這個月是鬱金香和拍立得的結合, 其實想畫鬱金香很久了!! 想快速看內容: 🎬6月子彈筆記影片 📔封面 📔月計畫 📔週計畫/Brain Dump 第一週
Thumbnail
嗨,大家好🙋‍♀️我是酪梨小娜🥑 你今天吃飽了嗎? 五月開始一段時間了, 在想五月主題的時候一直很苦惱要畫甚麼主題, 突然想到我還沒劃過跟酪梨有關的主題, 於是這個月,就這樣決定了! 想快速看內容: 🎬5月子彈筆記影片 📗筆記本 📗使用文具 📗封面 📗月計畫 📗習慣打卡 第一週
Thumbnail
1.加權指數與櫃買指數 週五的加權指數在非農就業數據開出來後,雖稍微低於預期,但指數仍向上噴出,在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下,就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後,週二或週三開始有無買單進場支撐,在沒有明確的反轉訊號形成前,小夥伴盡量不要貿然抄底,或是追空
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
4月的主題書展,配合4月23日的世界閱讀日,我們集結8本最想推薦給你的書籍。 當我們開始閱讀,時而歡笑,時而憂愁,時而潸然淚下,卻又不時打從心底感受到無盡的溫暖。 世界閱讀日當天,讓我們沉浸在每本書獨一無二的魔法裡,而世界閱讀日之後,我們還能繼續閱讀與分享。
Thumbnail
壓力管理是現代人生活中必備的技能。本文深入探討壓力的來源、影響,以及具體的應對策略,幫助你轉壓力為動力,提高生活品質。文章介紹了壓力的定義、壓力對身心健康的影響等內容,並提供了釋放情緒、察覺壓力和SMART壓力管理法等壓力管理技巧。
Thumbnail
成為足夠強大的人 當你足夠強大以至於遠遠超越他人時,他人連嫉妒你的勇氣都沒有,剩下的只是對你的仰望和深深的敬畏,他們會愛你、怕你、敬你。 一直以來,我是一個很害怕被批判的人,害怕站在台上,害怕鋒芒太耀眼,吸引來他人的嫉妒與攻擊,也可能是東亞儒家文化的薰陶,謙讓是美德,但其實這都是不必要的憂慮。
Thumbnail
凱因斯經濟學觀念與亞當‧斯密等經濟學家有所不同,他主張政府應該積極介入經濟,並強調價值型投資翻轉傳統的風險報酬權衡。凱因斯的六項關鍵投資心法,成為廣大股市投資人的參考典範。投資者應該專注於公司內在價值,確保具有足夠的安全邊際,獨立判斷股票的價值,控制交易成本,實行投資集中化策略並保持合適的態度。
Thumbnail
本文探討了在現代經濟和科技快速發展的環境下,如何有效地發展和管理個人職涯。適應數位時代轉變的人才將更有機會成功。成為「膠水人」即跨領域且具有深廣能力的人才在企業中的重要性。文章進一步討論了數據分析和數位科技的應用,以及如何善用這些工具優化工作流程。拓展對成功的想像和持續改善各個生活層面的重要性。
Thumbnail
Chapter 2-4:從不學習溝通關鍵。 一、黃平的AHA-Moment: 「拒絕也是一種答案。」 如果妳今天因為求職或是申請學位,需要請一位朋友幫妳寫封推薦信。通常妳會以什麼句子「開頭」,並以什麼句子「結尾」?我想有不少人會使用「不好意思打擾了」作為開頭,以「如果不方便也沒關係。」做為結尾。 這
Thumbnail
💬「我對他/她那麼好,她應該知道我的心意吧,那為什麼他/她都還不回應我熱情如火的愛ㄋ?」 💬「我在社團裡認識一個人,我很喜歡他/她,但我不知道怎麼跟他/她告白?」 💬「要怎麼拒絕別人才不會傷害到別人ㄚ?人生好難⋯⋯」 |關於「告白」| |關於「拒絕」| |擺脫性別框架,達到親密關係民主化|
Thumbnail
新的筆記該如何選擇? 筆記種類選擇與優缺點? 年度設置該如何計畫? 如果你對於你下半年的目標有所迷惘, 就看看這篇吧!
Thumbnail
嗨,大家好🙋‍♀️我是酪梨小娜🥑 你今天吃飽了嗎? 2022半年又過去了😢😢時間真的很快, 6月應該會出一個半年總整理的影片, 這個月是鬱金香和拍立得的結合, 其實想畫鬱金香很久了!! 想快速看內容: 🎬6月子彈筆記影片 📔封面 📔月計畫 📔週計畫/Brain Dump 第一週
Thumbnail
嗨,大家好🙋‍♀️我是酪梨小娜🥑 你今天吃飽了嗎? 五月開始一段時間了, 在想五月主題的時候一直很苦惱要畫甚麼主題, 突然想到我還沒劃過跟酪梨有關的主題, 於是這個月,就這樣決定了! 想快速看內容: 🎬5月子彈筆記影片 📗筆記本 📗使用文具 📗封面 📗月計畫 📗習慣打卡 第一週