用「速寫」走出憂鬱1
閱讀時間約 2 分鐘
「許多家長都會問我，我家的孩子喜歡畫畫，學畫畫到底有沒有前途？」
「學畫畫不會讓你的孩子賺大錢，變不了郭台銘。但是，在他的人生旅途中我們做家長陪伴他的時間有限，萬一有一天他遇到人生的低潮陰霾時，「繪畫」（藝術）可以帶領他重新回到健康的生活。」
或許，你會問我真的嗎？其實，我就是這樣走過來的。
離開校園後，我一直待在職場上討生活，畢竟自己沒有富爸爸，一切都要靠自己努力著才能混口飯吃。2005年左右，台灣的電視購物剛剛起步沒多久，我當時一心想從事「行銷企劃」的工作，應徵了一個健康食品公司的電視購物專員的職缺，當時根本搞不清楚電視購物是做什麼的，就這樣一股腦的跳進去那個領域。當時台灣電視購物只有「東森」一家獨大，「VIVA購物」才開播第三年，我進去發現公司給我的薪水根本少的可憐，加上工作時間超長（當時沒有週休二日），覺得心中很不平衡，加上購物台每一檔都是LIVE直播，每天都像打仗一樣；當時我進購物台好像劉姥姥進大觀園依樣新鮮，電視上的購物專家每天都出現在我的工作四周，十分有趣。只是，我出現一些問題，購物台通路的廠商要不斷的提報商品，不提報就沒有播出的機會，沒播出就不會有業績，沒達到公司訂出的業績，每天副總就會在公司早會的時候罵人咆哮，那種咆哮是會外加掀桌翻椅的那種，不誇張，幾乎是每天喔！萬一，遇到商品大賣，我們也慘了，購物台要趁勝追擊，就會不斷的給你加檔次，結果就是工廠趕不了貨，繼續被罵，這都事小。
當時，我的內心壓力還來自另一個糾葛，就是賣「瘦身食品」。我壓根不相信吃瘦身食品會變瘦，我只相信人要變瘦只有一個不二法門「少吃多動」，這是不變的真理，但是，當時購物台流行「瘦身食品」，號稱「有機健康」的公司就出了一些「食品」的茶包、膠囊的東西在購物台銷售，我賣過最瞎的瘦身食品就是「瘦身口香糖」，這個玩意讓我大笑三天，我根本不相信吃口香糖會變瘦，笑完三天後，我還是想辦法讓上苦著臉讓口香糖上架，並且自己強迫自己它真的可以「瘦身」。你問我，真的有人買嗎？答案是一組三罐1280元還賣了80多組。
這個工作讓我內心不斷的糾葛打架，終於有一天在開早會前我在辦公室崩潰了，我心裡清楚，但是我的眼淚不斷的狂下，我啜泣的不能自己，像是失去玩具的孩子般哭泣著，當時我心裡卻在想著，糟糕是「憂鬱症」纏身了吧！其實在崩潰前，我大概知道我心理健康出現問題，那時我有幻聽，我會不時聽見我的手機在響著，我會莫名緊張彷彿待會要上台演講一樣；我每天外表穿著光鮮，但是我內心卻殘破不堪，我生病了！(待續）
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台北。島嶼最北端的城市之一，四周圍被山嶺環繞，二條河流貫穿了城市西邊，18世紀開始人們從這邊開始聚集開墾、落地、生根。從艋舺開始，河岸沿線直到出海口最後一個鄉鎮淡水為止，這裡成了那個時代島嶼上最繁華熱鬧的區域之一。時光芢苒百年後的台北城早已無邊無界，原本河岸邊的村鎮早已變成「舊城區」。
但是，舊城的故事才正要開始。
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陽明山前山公園的池塘四周被茂密的樹林所環繞，這種環境讓人感到非常寧靜祥和。在這樣的環境中做事，讓人能夠沉靜下來，享受到一種舒適的感覺。
池塘的水面靜謐平和，仿佛一面明鏡，反映出周圍的樹木和天空。微風輕拂，水波粼粼，讓人感受到一種自然的美妙。坐在池塘旁，聽著蟲鳴鳥叫，感受大自然的氣息，讓人心境平靜，
陽明山前山公園是一處結合自然美景與人文風情的寧靜角落，在其中的池塘小島更是這片天然花園中的一顆璀璨明珠。走入這片區域，彷彿穿越了時光的隧道，置身於一幅幽靜恬淡的畫卷中。
池塘小島坐落於碧綠的湖面之上，如同一座被大自然精心雕琢的微小島嶼，擁有著獨特的魅力。周圍環繞著翠綠的草地和茂密的樹木，綠意盎然，
「愛哭的孩子才有糖吃」。我一直都無法認同。
如果我要如此難堪，如此狼狽才能讓你發現「我也需要被愛」，那這份愛本來就不屬於我，也不是你真心要給我的。
你只是看我可憐才給我，不是因為你覺得我值得。
如果我問你，你這輩子做過「最傷害自己」事情是什麼，你會想起什麼事呢？
鄧南光於1930年代前往日本留學時加入當地攝影社團，從此展開以相機為筆的攝影人生。
英國鄉村的農村景色非常美麗，有著廣闊的田野、肥沃的土地和蔥鬱的樹林。田野裡種植著各種各樣的農作物，包括小麥、玉米、大豆、油菜等。樹林裡生活著各種各樣的動物，包括鹿、兔子、狐狸、松鼠等。
英國鄉村的農村景色非常寧靜祥和，遠離城市的喧囂，讓人感到心曠神怡。在鄉村裡，可以看到許多古老的農莊，這些農莊建造
燕芬從小身體就不太好，每到冬天就經常感冒，一個月就要看好幾次醫生，令她不勝其煩。後來燕芬的同學偶然跟她提起，自己看了一本日本醫學博士出的維生素C的書，表示維生素C能治感冒 。
燕芬知道有「感冒要多吃維他命C」的說法，卻不知它能治感冒，後來有一次感冒，燕芬就到到藥房買了一盒粉末狀維生素C，並按盒上的指
眼隨著物，心依著眼，手執筆落，轉瞬之間，線條颯然而現。
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是一群12歲的年輕孩子，
他們也和我一樣，專注著陶醉於眼前的「一葉一世界」。
聖誕節到了，三個小孩仍然非常重視這節日，尤其是那份由聖誕老人送出的聖誕禮物。記得初到台灣時，天一在聖誕節一起床發現不見聖誕禮物而大哭，最後在放衣服的房間中找到禮物才破涕為笑。又有一年孩子在餐桌上放滿糖果，又在地方灑上米，希望能捕捉聖誕老人的足跡，現在回想仍覺得好好笑。今年比較小的兩位孩子趕在聖誕節前
禁止塑膠吸管帶給珍珠愛好者的我是種遺憾。
遺憾什麼？
我承認塑膠有罪，在我們身邊充斥著塑膠，難以分解，造成困擾，但可不可以放過粗吸管？
有人說玻璃吸管可以取代，不銹鋼吸管也可以取代，紙吸管也可以取代，為什麼就是要塑膠的？
一篇文章、一則金句、一個小觀念大改變，透過文字啟發你的一週，幫助你持續成長，遇見更好的自己。
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