自我覺察
閱讀時間約 1 分鐘
人要改變，要先了解自己
性格，來自我們恐懼與欲望的外顯，當我們心中感到不安，就容易執著，以為別人沒把我們放在眼裡，表現出來的性格越來越明顯。過度主觀，好像讓我們戴上有色眼睛，堅持自己才對，事實真是如此嗎？也許我們眼睛看到的，並不是世界原來的顏色，只是我們從來沒有察覺。
性格決定命運
拿掉 「性格」之後，我們還會把「自己」放在哪裡？會不會從此看不見自己？
為什麼會看到廣告
5會員
31Content count
留言0
查看全部
你可能也想看
1.加權指數與櫃買指數
週五的加權指數在非農就業數據開出來後，雖稍微低於預期，但指數仍向上噴出，在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下，就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後，週二或週三開始有無買單進場支撐，在沒有明確的反轉訊號形成前，小夥伴盡量不要貿然抄底，或是追空
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
只有自我察覺才能讓我們的潛力和影響力發揮出來，這也是作者寫這本書想要給讀者的幫助，而自我察覺是可以學習，這本書希望協助讀者發現自己的盲點，而產生改變。
覺察自己的重要性，用白話的比喻就是在做事前準備，像是打球、跑步之前會檢查自己服裝、鞋子有沒有穿對、鞋帶有沒有綁緊，也會伸展身體感覺一下自己狀態是否良好。同理而言，當我們今天遇到情感的衝突、內在的挫折時，也要像面對一場球賽一樣，把自己給整理好，才能知道自己面對困難時，自己有什麼資源可運用。
那明明就是我自己的內心小劇場，而不是真實狀況，
卻狠狠地傷了我，也傷了他。
我們的玻璃心都碎了。
相似的情境重複過N百次，差點毀滅我們的愛情之後，
我終於學會停下來，冷靜看清楚自己的內心小劇場正在演什麼。
追根究柢，內心小劇場是我內在黑暗面演出的戲碼， 我太相信它了，其他的什麼都看不見。
像是這樣類脅迫的假文明手法，其實在現實世界裡是很經常被操作的方式，通常是被脅迫一方的孩子事實上也很能夠掌握這類技巧，並且運用得當，但是，很有趣的事情是：孩子們都曾經有過是少數方的經驗，並且說出「那也沒辦法」這樣的結論。少數服從多數這一個操作，在意圖使人接受的手段上，都是很容易進行且成效好的操作方式，
1.加權指數與櫃買指數
週五的加權指數在非農就業數據開出來後，雖稍微低於預期，但指數仍向上噴出，在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下，就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後，週二或週三開始有無買單進場支撐，在沒有明確的反轉訊號形成前，小夥伴盡量不要貿然抄底，或是追空
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
只有自我察覺才能讓我們的潛力和影響力發揮出來，這也是作者寫這本書想要給讀者的幫助，而自我察覺是可以學習，這本書希望協助讀者發現自己的盲點，而產生改變。
覺察自己的重要性，用白話的比喻就是在做事前準備，像是打球、跑步之前會檢查自己服裝、鞋子有沒有穿對、鞋帶有沒有綁緊，也會伸展身體感覺一下自己狀態是否良好。同理而言，當我們今天遇到情感的衝突、內在的挫折時，也要像面對一場球賽一樣，把自己給整理好，才能知道自己面對困難時，自己有什麼資源可運用。
那明明就是我自己的內心小劇場，而不是真實狀況，
卻狠狠地傷了我，也傷了他。
我們的玻璃心都碎了。
相似的情境重複過N百次，差點毀滅我們的愛情之後，
我終於學會停下來，冷靜看清楚自己的內心小劇場正在演什麼。
追根究柢，內心小劇場是我內在黑暗面演出的戲碼， 我太相信它了，其他的什麼都看不見。
像是這樣類脅迫的假文明手法，其實在現實世界裡是很經常被操作的方式，通常是被脅迫一方的孩子事實上也很能夠掌握這類技巧，並且運用得當，但是，很有趣的事情是：孩子們都曾經有過是少數方的經驗，並且說出「那也沒辦法」這樣的結論。少數服從多數這一個操作，在意圖使人接受的手段上，都是很容易進行且成效好的操作方式，