屋東縱走
閱讀時間約 1 分鐘
從早上7點走到下午4點多（中間休息1小時）完成了屋我尾山→東卯山15K的縱走行程。
一路上有一些不太好走的碎石路段、石瀑區、亂石堆，還有總是讓人緊張害怕需要攀繩的陡升坡段、左右兩側都是懸崖峭壁的稜線。
也有許多平坦舒適的林道、鋪滿厚厚松針如地毯般柔軟的山徑，整體上是一條地形樣貌豐富有趣的縱走路線。
也有許多平坦舒適的林道、鋪滿厚厚松針如地毯般柔軟的山徑，整體上是一條地形樣貌豐富有趣的縱走路線。
不過平常沒有運動習慣，也有一陣子沒有爬山好好活動身體了（加上平時太宅），覺得體力還行但肌耐力變好弱...
總共爬升1539公尺的上坡路段，幾乎都像是老奶奶拄拐杖走路一樣行動緩慢，走沒幾步就覺得腿很痠！
而下降1594公尺的下坡路段，倒是時常還可以健步如飛～
但最後6K的之字形下坡，雖然很平緩也雖然有戴護膝還穿了兩層襪子，膝蓋卻開始痠、腳底板微痛到對這6公里感到極度厭世，而且看似沒有適合上廁所的遮蔽處，只好一路忍著，即使很想快點走回登山口也已沒力氣加速前進了...
而下降1594公尺的下坡路段，倒是時常還可以健步如飛～
但最後6K的之字形下坡，雖然很平緩也雖然有戴護膝還穿了兩層襪子，膝蓋卻開始痠、腳底板微痛到對這6公里感到極度厭世，而且看似沒有適合上廁所的遮蔽處，只好一路忍著，即使很想快點走回登山口也已沒力氣加速前進了...
除了視野佳、展望好的路段以外，大部分都是不斷爬升、不斷下降，沒有太多餘裕停下腳步好好欣賞山林風景。
而坐在樹林間喝著熱騰騰的起司南瓜濃湯，午餐結束後還可以躺平仰望著陽光穿透樹林，大概是這趟縱走中唯一能放鬆地森呼吸的悠閒時光了吧：）
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去程：搭乘捷運到捷運劍潭站，再搭乘紅5或1717公車到陽明山公車總站，再轉 108 到小油坑。
小油坑有步道，先上小油坑山，然後再走到陽金公路二號涼亭，行經停車場，再走到百拉卡人車分道起點。沿著百拉卡人車分道(人行)，就可以走到大屯山步道的起點-大屯山鞍部(百拉卡鞍部停車場)。
應朋友邀約，我加入了陽明山東側縱走的行程，從風櫃嘴往頂山，經石梯嶺和竹篙山，一路往上到擎天崗，共爬了五個半小時，從一開始的疲憊不堪，到後來的漸入佳境，大夥都為我喝采，恭喜我完成了東側縱走，雖然覺得累爆但對自己刮目相看。
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