恐懼，來了怎麼辦？（從『徒手攀岩』主角書中的一段話說起）
閱讀時間約 1 分鐘
關於恐懼，我想了很多。對我來說，重要的不是如何不帶恐懼地攀爬＿那是不可能的＿而是當恐懼悄悄蔓延到神經末稍時，要怎麼處理。（2018奧斯卡最佳紀錄片『徒步攀岩』主角＿愛力克斯.哈諾）
原來，在沒有任何防護狀態下，他試圖面對的不是死亡，而是如何處理面對死亡的恐懼，將風險降到最低。
當我從『獨行大岩壁』這本書中見到當事者現身說法，猛然心驚，跟我想像荊軻刺秦王的赴死精神，是不能混淆一談的。原來極限運動看似找死，用意卻是將自己懸掛在最危險境地，尋求最大的存活機率，比世界上大多數人看似活著的日常，更專注每一口呼吸，每一吋移動，每一閃瞬間的念頭，他必須掌控好全身狀態，如他所言，控管好恐懼悄悄蔓延至神經末稍，.......挖靠，這就像饕客遍尋天下美味，跑去吃河豚（富含劇毒）玩命刺激嘛！
這種行徑可能是充滿啟發的，我認為這種來自運動家的獨特觀點，確實值得我們深思，聽到爛的「脫離舒適圈」是否太像一句把你消費殆盡的廣告台詞，你的勇氣被收買了，被蒙蔽了，被先嚇嚇你在賞你廉價的肯定，還要你付帳埋單，因為你參加了類似勇氣營的營利活動，也或許是你自掏腰包，離職去旅行.........其實你還是很勇敢，面臨的挑戰更值得炫耀，你堅決反對上面那小夥子鬧大「脫離舒適圈」的內涵，簡直有人在離間作樂。
好吧！我只好回頭繼續看書，說實在的，一邊看著字裡行間，不也一邊想辦法處理好悄悄蔓延的閱讀恐懼嗎？
「對，你最好帶著頭盔，繫好安全扣，再來看這本書，不要掉下床沿了。」
為什麼會看到廣告
3會員
85Content count
科學、日記、寫作、閱讀、徒步、探索、想像、Apple iPhone 14.......今天，我突然想到一個點子，我要發起一項自我挑戰：透過撰寫930篇文章，為自己贏得一支2022年蘋果手機，＄27000/30＝930。盼能獲得您的支持與贊助，夢願成真，謝謝。
留言0
查看全部
你可能也想看
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
每個人都是愛美的，現在想要穿的出彩，除瞭服飾和搭配夠時尚外，配飾也是很重要的，對於女生來說，無論什麼時候背包都是必不可少的。
不知大傢發現沒有，今年的復古風潮是一波接一波，就連背包都玩起瞭復古風，媽媽們背的“腋下包”終於不被年輕人嫌棄瞭，在時尚界也占據瞭一席之地。
就拿小編來說吧，之
高雄市是2020選戰第一戰區,即使是只設30個投票所的梓官區,蔡總統的得票都多得超出想像,尤其四年來選民數幾乎沒有變動,但在依照勝選票數分組平均數看來,蔡大勝組比其他組每所憑空多出280個選舉人,其中蔡得到182票,韓國瑜只得30票,相差五倍之多,而對照2016同一選區,可見梓官區投票率極高
經歷分手，往往為我們帶來巨大苦痛。低沉消極了好一陣子後，我們漸漸意識到「自己不能再這樣下去了」，要趕快回復正常生活，於是在內心鞭策自己：「要盡快走出失戀陰霾！」
儘管如此，要走出傷痛談何容易？想哭的時候還是會想哭、經過以前一起遊玩的地方還是會鼻酸、看到對方的動態還是會揪心、聽到情歌還是會崩潰
生活中，常常聽到有些人抱怨說：「為什麼我明明沒什麼吃飯，怎麼還是體重持續飆升！」「怎麼會老是水腫，怎麼樣消都消不掉？」愛美，是人的天性，總是希望自己身材可以苗條，可是，好像越減越胖，連喝水都會長肉，這到底是怎麼回事呢？
彷彿回到當年的雨林，彷彿又能聽見妳的聲音。心死了一輩子，卻比任何時刻都清楚活著的感覺，在那個我們無足輕重的世界裡，妳那麼沉甸甸的活在我的心裡。
你是不是常常有一個疑惑，為什麼一家公司基本面這麼好，但股價卻只有從來不動，而另一家公司不但有時虧錢，財務狀況不佳，可是莫名其妙的價格還是居高不下，甚至偶有上漲趨勢。
您好。我是個慣性劈腿的女人。我因外遇離婚了，我跟小王轟轟烈烈3個月後也分手了。現在的我很茫然，跟前夫還是父母關係。偶爾會後悔，覺得對不起小孩。他會原諒我，讓我有機會回家嗎？然後，我很不懂自己的慣性劈腿，外求溫暖。我是不是應該單身一輩子？我是否心靈太空虛？或是我該別再妄想回家，好好養育孩子
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
每個人都是愛美的，現在想要穿的出彩，除瞭服飾和搭配夠時尚外，配飾也是很重要的，對於女生來說，無論什麼時候背包都是必不可少的。
不知大傢發現沒有，今年的復古風潮是一波接一波，就連背包都玩起瞭復古風，媽媽們背的“腋下包”終於不被年輕人嫌棄瞭，在時尚界也占據瞭一席之地。
就拿小編來說吧，之
高雄市是2020選戰第一戰區,即使是只設30個投票所的梓官區,蔡總統的得票都多得超出想像,尤其四年來選民數幾乎沒有變動,但在依照勝選票數分組平均數看來,蔡大勝組比其他組每所憑空多出280個選舉人,其中蔡得到182票,韓國瑜只得30票,相差五倍之多,而對照2016同一選區,可見梓官區投票率極高
經歷分手，往往為我們帶來巨大苦痛。低沉消極了好一陣子後，我們漸漸意識到「自己不能再這樣下去了」，要趕快回復正常生活，於是在內心鞭策自己：「要盡快走出失戀陰霾！」
儘管如此，要走出傷痛談何容易？想哭的時候還是會想哭、經過以前一起遊玩的地方還是會鼻酸、看到對方的動態還是會揪心、聽到情歌還是會崩潰
生活中，常常聽到有些人抱怨說：「為什麼我明明沒什麼吃飯，怎麼還是體重持續飆升！」「怎麼會老是水腫，怎麼樣消都消不掉？」愛美，是人的天性，總是希望自己身材可以苗條，可是，好像越減越胖，連喝水都會長肉，這到底是怎麼回事呢？
彷彿回到當年的雨林，彷彿又能聽見妳的聲音。心死了一輩子，卻比任何時刻都清楚活著的感覺，在那個我們無足輕重的世界裡，妳那麼沉甸甸的活在我的心裡。
你是不是常常有一個疑惑，為什麼一家公司基本面這麼好，但股價卻只有從來不動，而另一家公司不但有時虧錢，財務狀況不佳，可是莫名其妙的價格還是居高不下，甚至偶有上漲趨勢。
您好。我是個慣性劈腿的女人。我因外遇離婚了，我跟小王轟轟烈烈3個月後也分手了。現在的我很茫然，跟前夫還是父母關係。偶爾會後悔，覺得對不起小孩。他會原諒我，讓我有機會回家嗎？然後，我很不懂自己的慣性劈腿，外求溫暖。我是不是應該單身一輩子？我是否心靈太空虛？或是我該別再妄想回家，好好養育孩子