【心得】榮格人格類型

書名：榮格人格類型
作者：達瑞爾·夏普
出版社：心靈工坊

前一陣子，在韓國偶像界裡大家開始瘋迷MBTI的測驗，在偶像的綜藝裡幾乎都會有他們測驗的環節內容，當時還不知道，原來MBTI的測驗便是源自於榮格的人格類型。只是榮格可能沒想到他的人格類型，在未來會被拿來製成此項測驗吧！

書中提到人依照自然能量的流動可以分為內傾與外傾。內傾注重的主體；外傾則是注重客體。（這裡是以內在動機來進行區分而不是個體在某段時間注意或對什麼有興趣來進行區分，所以與我們常見的內向外向有區別。）內傾跟外傾的主要顯現方式可以四種功能，這四種功能不能涵蓋心靈上的所有事情，他不是決定類型的因素，而是有可能被個人類型的運作影響的。

這四種功能可以分為理性：思考與情感；非理性：感官與直覺。思考就是一般我們所說的邏輯上，情感而非指情緒是指判斷這件事喜不喜歡對你而言的感覺（因為需要判斷所有也被放在理性中）。感官偏向是一種經驗上，你能觀察到能體會到比較務實的；直覺則是潛意識能讓你感覺到未來的。

兩大傾向又可以依照個體主要發展（顯示的）功能來進行細分。榮格認為只會有一種發展的特別好，那其他的可能就會是輔助功能或是劣勢功能。劣勢功能屬於尚未被開發或是說與主功能衝突的功能，算是一種不被重視被隱藏在潛意識的一部分。而這一部分可能因為沒有被關注被壓抑或是我們太偏重其他的某一功能，就有可能導致這個功能呈現的方式是過於原始、幼稚並有可能讓個體焦躁或是有些精神官能的症狀產生。

舉例來說，我若是內傾情感，那我的主功能就是情感，而非理性的兩功能就是我的輔助功能，劣勢功能就會是同個類型中相對應的思考。如果我的補償過於被壓抑，那我的思考功能就有可能變成是負面且有敵意的，我可能開始會去設想他人所想的是各種卑鄙的事情等。

我自己覺得這本書給我一個很重要的觀念是類型學是讓我們來省思我們自己，讓我們能夠對了解自己、了解自己與人互動上會比較有個底而不是像無頭蒼蠅亂飛。並不是為了給我們定調說我們就是怎麼樣的一個人。類型是變動性，要去判斷一個人是什麼類型的有點過於好笑，因為人是複雜的，有相似性也會有獨特性。

四種功能應該都要被適當的發展，當我們去同化我們的劣勢功能時，也可以帶給我們新的體驗與體悟。這是用來讓我們了解我們自己的一種工具。

在書中的附錄部分也有提到一些相關研究以及依照八個類型(內傾思考、外傾思考、內傾情感......等)所撰寫的人格特質的小文章，我覺得蠻有趣的。

這本書我覺得詳細且很聚焦在在榮格人格類型，是一個算是可以瞭解基本概念的書。

這是我第一次分享心理類型的相關書籍，也是我第一次閱讀與榮格相關的書，以上是我自己讀完的一些整理跟解讀，可能解讀上會有些漏洞或是不太準確的地方，還請各位糾正與指教！

我也有發在噗浪上，有興趣可以去看看：https://www.plurk.com/p/od4upo