活下去
閱讀時間約 1 分鐘
為什麼開始在方格子寫東西？是來自和朋友的對話。
有一天，在臉書上，我輕描淡寫地問了我的一個朋友一個問題。
那時候，我還不知道他過了幾天診斷出癌症。
我問他，如果我跟他說我有想自殺的念頭，他會害怕嗎？
他的回覆簡短來說，就是：會的。
但是，我繼續在銀幕的另一端輸入另一個問題：那如果我有想自殺的念頭，又不能跟朋友說，也不知道找什麼心理師聊，那不是很絕望嗎？
隔幾天，我就決定在方格子申請一個賬號，定位是生活日記。
因為，我不知道我能夠和誰說，我那些未能說出口的話。
但是，如果我繼續在銀幕前，輸入我的生活和記錄我的心情，會不會這裡就是我的出口，我的救命稻草，我的氧氣罩，或是任何可以延續我生命的地方？
我不曉得，但我知道，我現在還是想找一個安全的地方，將我那些沒辦法找到位置的思緒，藉由文字，讓它們靜靜地落下來，在這個虛擬的網路世界上，被安放的好好的。
這是我的第一篇日記，我還活著，而我也希望我能繼續活著。
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剛剛看完日劇《離婚活動》的第一集，心裡有些東西被觸動了，很想說點什麼，便打開方格子，試圖看看有沒有適合的主題，讓我談談現在的感受。
距離嚴重鬱期後的躁期反彈的時間，差不多經過了一年，記憶逐漸模糊不清，也不排除是各種病理原因的影響。
疫情使一切停滯下來，這些日子在思考這種狀態導致的心情起伏到底為什麼。日常其實並沒有被全部改變，便利商店還開著，各種大眾運輸也還正常運作，對多數的我們而言，只是進入一種更為緩慢的步調。對自己而言，情緒的起伏也許是心裡默默感受到努力打水漂的無力感，物質世界的虛無和空洞。
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曾經有一段時間，每逢我走在街上，總會不期然的在想：「下一秒，會不會就有人從大廈頂處縱身跳下？」
想當然爾，事情沒如我所想的那樣發生。
但這些負面的念頭一直伴隨著我；而同一時間，情緒好像有點喚不出來，無論做什麼、吃什麼，都感受不到自己的心情。
每個人的成長背景、生活環境都大不相同，希望透過我的經歷，讓正在低谷的你，獲得些「種子」。
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「自殺」這兩個字，簡直如影隨形的跟在我的人生當中。直至目前我也沒有停止過自殺這個想法。
我真的很好奇「在我看來一文不值的世界，為什麼有那麼多人因為快樂而選擇活著？」但是我在等待，那個屬於我的快樂。
我想與你分享，如何與「自殺」兩個字共處的活著。
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