[ 2136 改變自己] 活動紀錄 Week 1

＊ 註於 20221122，關於之前對於靈魂談好下來體驗的認知：又過了幾年的我現在要提醒大家，任何在靈修領域的說法，除非是自己在不被他人或其他力量影響或控制的情況下，否則所有超脫於現實的說法、體驗都不該是視為是「自己找到的真理」。現實即真理，真理即現實，莫輕信任何非自己「聲音」的「雜訊」。

因此對於之前「靈魂說」認知，現在的我「不予置評」，因為那並非是我自己「親自理悟」的，因此對我來說為「假說」。

在即將到來的時代，請保護好自己。

任何想引領你「脫離現實之外」、說服你「現實生活不重要的」、「其他人都是愚人的」，「百分之百有問題」。

佛說過，莫以音聲見我。

相信所有真正的覺者絕對是平凡的人，過著平凡的日子，並專注在當下。珍惜生命。

我認為所有的真相都已記錄在現存經典裡，撇去宗教的人為灰塵，所有的真相都在幸而流傳於現世的隻言片語裡。

祝大家在未來的探索世代裡，保持本心而玩得愉快。

Ps. Ruowen Huang 小姐一直是督促大家在「現實、日常」生活中前進的靈媒，因為沒有自己真實的「理悟、體悟」，因此我個人目前是將她的靈界相關經歷作為「故事」聽，但是對於她分享自己實際生活的「體悟」，我受益良多。

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大家好，我是矛木，看了 Ruowen Huang 小姐的「 愛自己真的有那麼難嗎？」YT 影片，我決定進行 21 天 => 3 個月 => 6 個月的「愛自己活動」，想在這裡邀請大家一起參加。

根據黃小姐的說法， 讓自己往自己想成為的人發展， 21 天可以打下基礎， 3 個月可以定型， 6 個月可以讓你成為那個人，而這是愛自己的開始。

「 Fake it, until make it.」這是黃小姐的強烈建議。

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Week 1 Record

這個禮拜因為生理期來了，所以紀錄三天。

因為體力的關係，本該做六輪的瑜珈我從一輪開始做起，其他還有做崔爺爺床上體操、殭屍體操，不過沒有錄。

拍完影片剪輯的時候，覺得真是幸好我有拍這些影片，否則我不會知道自己的身體慘到什麼地步。穿短褲拍到背面的部分我刪掉了，因為屁股垮得簡直跟高齡者一樣。如果再不把身體救起來，我的人生要怎麼走啊。