拋開既定的美好生活範本，建立自己的人生版本：《極簡主義：記錄生命中的重要事物》
閱讀時間約 3 分鐘
疫情時代，窩居在家，有人為了發洩被關在家的鬱悶，頻頻上網購物；有人則發現，原來生活所需比想像中的還少。無論哪一種，消費行為本身很有趣，某種程度反映了每個人的心理狀態，推薦大家觀看紀錄片《極簡主義：記錄生命中的重要事物》，想一想自己真正「缺少」的是什麼。
今天，你想買些什麼？
我昨天下單了一個側背小包包，巴斯光年圖案的。總愛自稱物慾不高的我，前天人生首用蝦皮，因推薦碼得到許多蝦幣，苦惱了好一陣子到底該買什麼花掉蝦幣。明明已經有小包，但就是喜歡玩具總動員，又剛好打折到不行，朋友再一句：「買吧，人生苦短，及時行樂。」正式下單。
一邊期待貨到，一邊微罪惡，因為我深刻知道，這只是想要，不是需要。於是我打開放在片單已久的紀錄片《極簡主義：記錄生命中的重要事物》。紀錄片主線跟隨兩位提倡極簡主義的朋友，兩人出了書，到各地演講宣傳極簡理念。片中穿插不同行業、領域的人們，分享自己的想法、生活，不脫離如何將日子過得簡單。
美好生活的樣貌，明白自己是誰
想起前陣子與友人們聊天，友人L在香港工作，友人S則有一位香港男友。友人S問，「妳和香港同事相處的時候，會不會覺得格格不入？我先前和男友朋友聚，覺得他們很多都拿名牌，而我……」早先就聽友人L說，那個同事買了好幾個名牌包，這個同事也是，兩個人還會較勁起來誰買到了哪款哪款云云。
友人L說：「這件事情是這樣的，因為我一開始就表明我沒在買名牌，所以她們也不會找我討論那些東西，我就是買一件兩百塊的H&M上衣呀~」
如紀錄片裡所提，媒體廣告灌輸我們太多所謂美好生活的範本。要開那台車、要買那隻錶、要噴那款香水、要穿戴那身衣物、要有一棟房，房裡面還要有……。講不完的清單，變成身分地位的標示，即便沒有一天買得完，人們仍不斷追逐這些目標。也如兩位友人，友人S受到身邊人們的範本影響，而友人L則是建立屬於自己的範本。令我感佩的是，友人L清澈明白「自己是什麼樣的人」，並且用這般處事態度面對異地的人際關係。
有錢＝快樂？
網路上常出現關於有錢人快樂與否的爭論。如果說，有錢不見得快樂，總有人會回說，那是因為你賺的錢不夠。而紀錄片裡也說，有統計研究指出，大約年收七萬美金是一個標準，超過這個程度的話，反而不會那麼快樂了。
又提到金凱瑞（Jim Carrey）曾說：
I wish everyone could become rich and famous so they could realize it’s not the answer.
意思就是，你也來當當看有錢有名的人，就可以知道快樂不是這麼一回事。其實這也是我一直在反覆思索的問題，是不是真的「有錢有名」之後，才有資格講出錢不等於快樂，而多數人包括我，這輩子除非中樂透，不然不可能擁有龐大的財富，那這樣我根本無法體會「有錢人的不快樂」。又在這種情況下，這種有錢不等於快樂的想法，會不會是我們這個階級的自我安慰？或是，為我無能力賺到那麼多錢而開脫？
好像我這樣就OK，也不用努力了，反正賺那麼多錢也不見得快樂，不是嗎？但又說回來，關於賺越多越好，也是一種既定範本。或許我該撇開以上雜亂的思緒，在衣食無缺的前提下，把錢和快樂的關係暫時切開，單獨思考自己做什麼事、在什麼情況之下，才是確切的快樂。
關於錢、消費行為、媒體傳播、心理狀態，好多好多東西可以綜合討論，儘管加入各種學科知識，形成各式各樣的論述，我覺得這反而要像剝洋蔥一樣，回到每一個個人，在已知這個世界是如何影響自己之後，問自己到底想要什麼？缺少什麼？想過上什麼樣的日子？
建立屬於自己的人生版本，追逐功成名就也好，享受日常小確幸也行，如何讓自己的心滿滿的只有自己才知道，並且不用大張旗鼓地示範給誰看。
片名：極簡主義：記錄生命中的重要事物
片長：1小時18分鐘
上映時間：2015年
IMDb：6.7
片長：1小時18分鐘
上映時間：2015年
IMDb：6.7
留言0
查看全部
你可能也想看
1.加權指數與櫃買指數
週五的加權指數在非農就業數據開出來後，雖稍微低於預期，但指數仍向上噴出，在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下，就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後，週二或週三開始有無買單進場支撐，在沒有明確的反轉訊號形成前，小夥伴盡量不要貿然抄底，或是追空
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
《零極限的美好生活》，KR女士著
你聽過「荷歐波諾波諾（Hooponopono）」嗎？
這個看似咒語的詞彙，其實是夏威夷古傳的清理內在限制性思維、負面能量與負面情緒的方法。
如果你曾經聽過「零極限清理」，那就是荷歐波諾波諾了。
清理，幫助我們放下執著
書籍的作者KR女士，在十九歲時便跟隨夏威夷靈媒莫
曾經在冬天開車經過宜蘭五結的五十二甲濕地，整片水田與濕地還有成群水鳥的景象讓我驚艷，如果住在那裡，於晨昏時漫步其中該有多美好。這次清明連假，想避開滿滿的、讓遊興盡失的人潮，內心深處曾有的渴望跳了出來。
訂了間濕地間民宿，真的就在清晨與黃昏，一家騎腳踏車漫遊濕地與綠油油稻田間。......
先前在替代役時期，曾閱讀過一本書名叫《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》，內容圍繞著一個主軸：「習慣」。整本書的文眼：我們的一生，不過是無數習慣的總和。
習慣就像舒適圈，待久了就不想動了；一個習慣的養成，就像是跨出舒適圈的過程，令人不禁斯靠：換個環境重新開始，究竟是新生活的展開，還是「舊」習慣的延續。
保加利亞在2007年加入歐盟以前，有著「跳舞熊」的傳統，馴熊師為了壓制牠們的野性，用鐵棒穿過牠們的鼻子，下達指令後，牠們就會在群眾面前跳舞，彷彿能帶來好運，也替馴熊師帶來財產。
這個作品所包含的東西太過豐富，有點暖暖的、脹脹的，可是有的時候又刺刺的、痛痛的，又令人無所適從的摀著心房去凝視這些痛苦和掙扎，但又被甘甜的糖水治癒這些傷痕，這部漫畫對於生活帶給人的折難和甜蜜就是描寫的這麼絲絲入扣，以至於看完的讀者或多或少都能從裡頭汲取一點對生活的勇氣。
1.加權指數與櫃買指數
週五的加權指數在非農就業數據開出來後，雖稍微低於預期，但指數仍向上噴出，在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下，就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後，週二或週三開始有無買單進場支撐，在沒有明確的反轉訊號形成前，小夥伴盡量不要貿然抄底，或是追空
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
《零極限的美好生活》，KR女士著
你聽過「荷歐波諾波諾（Hooponopono）」嗎？
這個看似咒語的詞彙，其實是夏威夷古傳的清理內在限制性思維、負面能量與負面情緒的方法。
如果你曾經聽過「零極限清理」，那就是荷歐波諾波諾了。
清理，幫助我們放下執著
書籍的作者KR女士，在十九歲時便跟隨夏威夷靈媒莫
曾經在冬天開車經過宜蘭五結的五十二甲濕地，整片水田與濕地還有成群水鳥的景象讓我驚艷，如果住在那裡，於晨昏時漫步其中該有多美好。這次清明連假，想避開滿滿的、讓遊興盡失的人潮，內心深處曾有的渴望跳了出來。
訂了間濕地間民宿，真的就在清晨與黃昏，一家騎腳踏車漫遊濕地與綠油油稻田間。......
先前在替代役時期，曾閱讀過一本書名叫《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》，內容圍繞著一個主軸：「習慣」。整本書的文眼：我們的一生，不過是無數習慣的總和。
習慣就像舒適圈，待久了就不想動了；一個習慣的養成，就像是跨出舒適圈的過程，令人不禁斯靠：換個環境重新開始，究竟是新生活的展開，還是「舊」習慣的延續。
保加利亞在2007年加入歐盟以前，有著「跳舞熊」的傳統，馴熊師為了壓制牠們的野性，用鐵棒穿過牠們的鼻子，下達指令後，牠們就會在群眾面前跳舞，彷彿能帶來好運，也替馴熊師帶來財產。
這個作品所包含的東西太過豐富，有點暖暖的、脹脹的，可是有的時候又刺刺的、痛痛的，又令人無所適從的摀著心房去凝視這些痛苦和掙扎，但又被甘甜的糖水治癒這些傷痕，這部漫畫對於生活帶給人的折難和甜蜜就是描寫的這麼絲絲入扣，以至於看完的讀者或多或少都能從裡頭汲取一點對生活的勇氣。