失敗之後
閱讀時間約 1 分鐘
失敗了，輸的很慘，那種一輩子也忘不了的挫敗經驗
一事無成，還要自己清理門戶，情緒像是放手的氣球在屋內亂飛
越是正面以對，越是挫折
當你大幅落後但比賽還沒結束，你始終可以欺騙自己還沒輸
但當比賽結束而你真的輸了，真的需要放聲大哭、大吵大鬧嗎？
失敗之後
需要靜下來
如果想要釋放情緒，不妨找個地方獨自靜靜地流淚
但我更想知道，我為什麼輸？
不是不甘心，而是還想贏回來
失敗之後
不需要安慰
但站在台上向所有人承認失敗，這又是何等的殘忍
但我更想知道，我憑什麼贏回光榮？
不是不認輸，而是輸完還要繼續比賽
鬧吧！用高張的情緒掩飾你的愧疚感
哭吧！用激烈的手法處理你的不做為
我還有路要走
我還要比賽
就算屢戰屢敗
就算我要一直面對失敗的結局
我還要比
失敗之後
我還要比
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「原來我是這樣的人！」這樣的經驗累積下來以後，成就了我們的自我概念的產物。如果我們要去追溯失敗經驗的歷程，那麼可以發現，長期遭遇挫折的人進而缺乏自信的朋友，有很大部分是因為由扭曲的「自我概念」，累積、循環而來的。
日本大塚
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